எடையைக் குறைப்பது வயது, பாலினம், மருத்துவ நிலை மற்றும் சூழல் போன்ற பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. நாம் இளமையாக இருக்கும்போது, நமது வளர்சிதை மாற்றம் சிறப்பாக செயல்படுகிறது, மேலும் நாம் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக...
Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
நீங்கள் ஒரு திரவ உணவு டயட்டை பாலோ பண்ணினால், நீங்கள் அதை மிகுந்த கவனத்துடனும் நிபுணர் வழிகாட்டுதலுடனும் பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம். இது பலன்களைத் தரக்கூடியது என்றாலும், எடை இழப்புக்கு மேல் அதிக...
உடல் எடையை சீக்கிரமா குறைக்க உதவும் ஆறு வழிகள் என்னென்ன தெரியுமா?தெரிந்துகொள்வோமா?
உடல் எடையை குறைப்பது ஒரு கடினமான செயல். உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை அடைய நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்கிறீர்களோ, அது உங்களை பெரிதும் குறைக்கக்கூடும். பல மக்கள் இந்த பாதையில் இருக்கத் தவறிவிடுகிறார்கள்,...
திருமண வாழ்க்கை என்பது அனைவருக்கும் மகிழ்ச்சியாக இருந்து விடுவதில்லை. ஏனெனில் பொருந்தாத திருமணங்கள் எப்போதும் உங்களுக்கு வாழும்போதே நரகத்தை ஏற்படுத்துவதாக இருக்கும். ஒருவரின் ஆளுமை மற்றும் கருத்து முரண்பாடுகள் போன்றவை திருமண வாழ்க்கையை சிதைக்கக்...
உங்க ராசிப்படி நீங்க எந்த வயசுல கல்யாணம் பண்ணுனா அதிர்ஷ்டம் உங்கள தேடிவரும் தெரியுமா?தெரிந்துகொள்வோமா?
திருமணம் என்பது அனைவரின் வாழ்கையிலும் நடக்கும் ஒரு அற்புதமான விஷயம். வாழ்க்கையை மாற்றும் தருணம். ஒரு உறவில் ஆண், பெண் இருவரும் இணைந்து வாழும் அழகான விஷயம். ஆனால், தவறான நபருடன் ஏற்படும் திருமண...
வாழ்க்கையில் நமது அன்றாடச் சவால்களைச் சமாளிக்கவும், வலுவாக இருப்பதற்கும், சிறு குழப்பங்களுக்குப் பயப்படாமல் இருப்பதற்கும், நம்முடைய எல்லாப் பிரச்சினைகளையும் சமாளிக்க மனரீதியாக வலிமையாக இருக்க வேண்டும். சிலர் இந்த விஷயங்களில் மிகவும் திறமையானவர்கள், ஏனென்றால்...
உங்களுக்குதான் இந்த விஷயம்! இந்த பொருட்களில் ஒன்று உங்கள் வீட்டிலிருந்தாலும் துரதிர்ஷ்டம் உங்கள் வீடு தேடி வருமாம் தெரியுமா?
அதிர்ஷ்டம் என்பது அனைவரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்பார்க்கும் ஒன்றாகும். ஆனால் அனைவருக்கும் வாழ்க்கையில் அது கிடைக்கிறதா என்றால் இல்லை என்றுதான் கூறவேண்டும். அதற்கு காரணம் உங்களுடைய வீட்டில் இருக்கும் வாஸ்து தோஷமாக கூட இருக்கலாம்....
உறவுகளில் துரோகத்திற்கு ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவவருக்கு ஏற்றாற்போல வரையறை உள்ளது. சிலருக்கு பண விஷயத்தில் ஏமாற்றுவது துரோகமாக தோன்றலாம், சிலருக்கு கள்ள உறவில் ஈடுபடுவது துரோகமாக தோன்றலாம், சிலருக்கு ஒருவரை புறக்கணிப்பதே துரோகமாக தோன்றலாம். வரையறைகள்...
வயிற்றில் தேங்கியிருக்கும் கொழுப்பை கரைக்க வேண்டுமா? இதையெல்லாம் ட்ரை பண்ணுங்க..!
இன்றைய இளைஞர்களை அனைவரையும் பாடாய் படுத்தும் பிரச்சினை எதுவென்றால் அது தொப்பை கொழுப்பு தான். இன்று இளவயதிலேயே அதிக எடையை கொண்டிருப்பவர்கள் கடுமையான உடற்பயிற்சிகள் மூலம் எடையை குறைத்தாலும் வயிறு தொப்பை மட்டும் குறையவில்லையே...
இந்த 6 ராசிக்காரங்கள கல்யாணம் பண்றவங்க வாழ்க்கை சூப்பரா இருக்குமாம்… தெரிந்துகொள்வோமா?
திருமணம் என்பது அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் முக்கியமான திருப்புமுனையாக இருக்கும். தாங்கள் விரும்பும் நபரை திருமணம் செய்து கொள்ளத்தான் அனைவருமே ஆசைகொள்வார்கள். பொதுவாக திருமணம் என்பது இரு மனதையும், குடும்பங்களையும் ஒன்றிணைக்கும் நிகழ்வாகும். Zodiac Signs...
பதின் பருவம் என்பது பிள்ளைகள் மற்றும் பெற்றோர் ஆகிய இருவரும் கவனமாக கையாள வேண்டிய ஒரு பருவம் ஆகும். குழந்தைகள் என்றும் சொல்ல முடியாமல் குழந்தை நிலையில் இருந்து சற்று வளர்ந்து பெரியவர்கள் என்றும்...
கர்ப்பமாக இருக்கும் மனைவி கணவரிடம் இருந்து எதிர்பார்க்கும் முக்கிய ஆறுதல் மொழிகள்!தெரிந்துகொள்வோமா?
கர்ப்பம் என்பது மிகவும் முக்கியமான விஷயம்; பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் பொழுது அவர்களின் மனதில் பல விதமான எண்ணங்கள் தோன்றி மறையும்; அவர்தம் உடலிலும் மனநிலையிலும் கூட தொடர்ந்து மாற்றங்கள் நடந்து கொண்டு இருக்கும்....
காதலிப்பதும் சரி, காதலிக்கப்படுவதும் சரி இந்த உலகத்திலேயே மிகவும் அழகான உணர்வாகும். இது நம்மை நம்பிக்கையுடனும், உற்சாகத்துடனும், வலிமையாகவும், பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாகவும், பயமாகவும் என அனைத்து உணர்வுகளையும் ஒரே நேரத்தில் வழங்குகிறது. இது ஒரு முழுமையான...
உங்க ராசிப்படி உங்க கணவன் அல்லது மனைவி உங்களுக்கு துரோகம் பண்ணுனா அவங்கள என்ன பண்ணுவீங்க தெரியுமா?தெரிந்துகொள்வோமா?
ஆண், பெண் உறவு என்பது பல சிக்கல்கள் நிறைந்ததாக உள்ளது. அந்த சிக்கல்களை தாண்டி பலர் வாழ்கின்றனர். இந்த சிக்கல்களில் மாட்டி பலர் பிரிந்து செல்கின்றனர். ஆனால், எந்தவொரு உறவிலும் நம்பிக்கைக்குரியவர்களை ஏமாற்றுவது மன்னிக்க...
ஒருவரின் உடல் எடை குறைப்பிற்கு உதவுவதாக ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். நமது மூளைக்கு ஊட்டச்சத்து அழிப்பது முறையான தூக்கம் தான், உடல் எடையை குறைக்க உணவு கட்டுப்படும், உடற்பயிற்சியும் எவ்வவளவு முக்கியமோ அதே அளவு...