GM டையெட் 7...GM டையெட் திட்டம் (GM Diet Plan) – தமிழ் GM டையெட் என்பது 7 நாட்களுக்கு உடல் எடையை குறைக்க பயன்படும் ஒரு வேகமான டையெட் திட்டம். GM டையெட் 7...
GM டையெட் 7...Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கின் தீமைகள் (Sweet Potato Side Effects in Tamil) சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு சத்துக்களால் நிரம்பி இருந்தாலும், சில நேரங்களில் இது சிலர் için தீமையாக இருக்கலாம். 
1. அதிகப்படியான சர்க்கரை...
1. அதிகப்படியான சர்க்கரை...
வெள்ளை வெளியேற்றம் (Milky White Discharge) பெண்களில் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். இதன் முக்கிய காரணங்கள்: 
சாதாரணமான காரணங்கள்: 
குழந்தை பேறு சுழற்சி (Ovulation): முட்டை வெளியேறும் காலத்தில் பசைபோலவும், வெள்ளையாகவும்...
சாதாரணமான காரணங்கள்: குழந்தை பேறு சுழற்சி (Ovulation): முட்டை வெளியேறும் காலத்தில் பசைபோலவும், வெள்ளையாகவும்...
சிறுகுறிஞ்சான் ( Gloriosa superba ) என்பது ஒரு மருத்துவ மூலிகை செடியாகும். இது கள்லாபை, கன்விழுந்தி, காளிகோடி, நாகபாமணி போன்ற பெயர்களில் அழைக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக மலைப்பகுதிகள் மற்றும் வெப்பமண்டலங்களிலுள்ள காடுகளில் அதிகமாக...
மரு (Scars) நீக்கும் பல்வேறு ointments (மருந்துகள்) மருத்துவக் கடைகளில் கிடைக்கின்றன. உங்களுக்கு எந்த விதமான மரு நீக்க வேண்டும் என்பதைப் பொறுத்து, சரியான ointment தேர்வு செய்யலாம். பொதுவாக பயன்படும் மரு...
பொதுவாக பயன்படும் மரு...
உடலுறவால் ஏற்படும் உடல் மற்றும் மன நல நன்மைகள் உடலுறவு என்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், மனநலத்திற்கும், உறவுமுறைக்குமான ஒரு முக்கியமான நிகழ்வாகும். இதனால் உடலில் ஹார்மோன்கள் சீராக, மன அழுத்தம் குறைந்து, உறவு மேலும்...
அமாவாசை அன்று முடி வெட்டலாமா என்பதில் பலர் விதவிதமான நம்பிக்கைகளை கொண்டிருக்கிறார்கள். பாரம்பரிய நம்பிக்கைகள்: 
அமாவாசை ஆன்மீக ரீதியாக சிறப்பு வாய்ந்தது – இது முன்னோர்களுக்கு அர்ப்பணிக்கப்படும் நாள் என்பதால், சிலர் அந்த...
அமாவாசை ஆன்மீக ரீதியாக சிறப்பு வாய்ந்தது – இது முன்னோர்களுக்கு அர்ப்பணிக்கப்படும் நாள் என்பதால், சிலர் அந்த...
வெண்புள்ளி (Vitiligo) நோய்க்கு சிறந்த உணவு முறை வெண்புள்ளி என்பது தோலில் மெலனின் (Melanin) உருவாக்கம் குறைவதனால் ஏற்படும். இது ஒரு ஆட்டோஇம்யூன் (Autoimmune) நோயாக இருக்கலாம், அதனால் சரியான உணவு முறையை பின்பற்றுவதால்...
பித்தப்பையில் கல் (Gallstones) கரைய இயற்கை மூலிகைகள் மற்றும் மருத்துவ முறைகள் சிலர் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால், இது மருத்துவ ரீதியாக உறுதிப்படுத்தப்பட்டதாக இல்லை. எனினும், சில பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகள் பின்பற்றப்படுகின்றன: பயன்படுத்தப்படும் சில...
கருஞ்சீரகம் (Black Cumin) எண்ணெய் பல்வேறு மருத்துவ மற்றும் அழகு நன்மைகளை வழங்குகிறது. இதன் முக்கியமான பயன்கள் பின்வருமாறு: 1. உடல் ஆரோக்கியம் உடல் எதிர்ப்பு சக்தியை (Immunity) அதிகரிக்கும் – வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்களுக்கு...
உரிக் ஆசிட் (Uric Acid) என்பது ரத்தத்தில் உள்ள ஒரு கிமியியல் இணைப்பாகும். இது புரதத் துண்டுகளின் சிதைவு (breakdown) ஆக உருவாகிறது, குறிப்பாக புரதமான உணவுகள் அல்லது பண்டிகை உணவுகளின் செரிமானத்தின் போது....
வயிற்றுப்போக்கு (Diarrhea) உடனே நிறுத்த பயன்படும் வீட்டு வைத்தியங்கள்: வாழைப்பழம்: வாசனைக்குக் கெடும் மற்றும் சத்தான வாழைப்பழம் வயிற்றுப்போக்கு சரியாக்க உதவுகிறது. ஒரு பசும்பழத்தை கடித்துக் கொண்டிருப்பது அல்லது அதன் பிசுசு குடிப்பது பயனுள்ளதாக...
முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு பயன்கள் (Arrowroot Benefits in Tamil) முடவாட்டுக்கால் கிழங்கு ஒரு இயற்கையான உணவுப் பொருளாகும். இது பல ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டிருக்கிறது மற்றும் உடல்நலத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. 1. செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது...
தமிழ் நாட்டில் பாரம்பரியமாக விளைகின்ற நாட்டு காய்கறிகள் மற்றும் அவற்றின் பெயர்கள்: பெரும்பாலும் பயிரிடப்படும் நாட்டு காய்கறிகள்: முருங்கைக்காய் – Drumstick பாகற்காய் – Bitter Gourd பீர்க்கங்காய் – Ridge Gourd புடலங்காய்...
முருங்கை: அதிசய மரம் மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் முருங்கை மரம் அல்லது முருங்கை ஒலிஃபெரா என்று பொதுவாக அழைக்கப்படும் முருங்கை, அதன் விதிவிலக்கான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவ மதிப்புக்காக பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. தமிழில்,...