Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

தாமிரம் என்று அழைக்கப்படும் செம்பானது உடலின் அத்தியாவசியமாக உடலுக்கு தேவைப்படும் ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்றாகும். நட்ஸ், மீன் போன்ற உணவுகளில் தாமிரம் இயற்கையாகவே உள்ளது. அதிகளவு ஜிங்க் மற்றும் வைட்டமின் சி எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் உடலில்...

நமது உடலில் சில நேரம் எங்கு வலி இருக்கின்றது என்று சரியாகச் சொல்லத் தெரியாமல் கை கால்கள் குடைந்து கொண்டே இருக்கும். ☆ கை, கால் குடைச்சல் வருவதற்கான காரணங்கள்: ▪ முதுகுத்தண்டுவடத்தில் உள்ள...

உணவை எண்ணெயில் மீண்டும் மீண்டும் பொரிக்கும் போது,...

பிடிச்ச உணவை மட்டும் ஒரு பிடி பிடிப்பேன்” என்று தன் உணவு பயணத்தை பற்றி பேச ஆரம்பித்தார் நடிகை மஹிமா நம்பியார்....

கருவுற்றிருக்கும் பெண்கள் அதிக எடையுள்ள பொருட்களை தூக்குவது ஆபத்தானது....

குழந்தைகளுக்கு பிறந்து 6 மாதம் வரை தாய் பால் மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும்....

தற்போதைய வாழ்வியல் முறையில் தம்பதிகள் இருவரும் சம்பாதிக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டு இருக்கின்றது....

தங்களுக்கு சர்க்கரை நோய், இரத்த அழுத்தம் போன்ற எந்த நோய் பாதிப்பு இருந்தாலும் வெளியே சொல்லிவிடுவார்கள்....

புதுமணத் தம்பதிகளாக மணமகனும், மணமகளும் ஒன்றாகக் கழிக்கும் முதல் இரவில்...

பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு இடுப்புவலி என்பது புதிதல்ல....

இது நீரிழிவு நோய் அல்லது சிறுநீர் பாதை தொற்று போன்ற அடிப்படை சிக்கல்களாலும் ஏற்படும்....

மாதவிடாயின் போது பெண்களுக்கு வயிற்று வலி,...

☆ இன்றைய காலகட்டத்தில் அஜினமோட்டோ சேர்க்காத உணவுகளை இல்லை என்று கூறலாம்....

• மைதா மாவில் செய்யப்படும் பரோட்டாவிற்கு ரசிகர்கள் அதிகம்....