Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG

கோபம் என்பது ஒவ்வொருவரும் அவ்வப்போது அனுபவிக்கும் இயல்பான உணர்வு. இது விரக்தி, ஏமாற்றம் மற்றும் உடல் வலி போன்ற பல்வேறு விஷயங்களால் தூண்டப்படக்கூடிய ஒரு சக்திவாய்ந்த உணர்ச்சியாகும். உங்கள் கோபத்தை எப்படிக் கொடுப்பது மற்றும்...

குமட்டல் என்பது இயக்க நோய், கர்ப்பம், உணவு விஷம், பதட்டம் மற்றும் கீமோதெரபி உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் ஏற்படும் பொதுவான நிலை. இது வயிற்று அசௌகரியம் மற்றும் வலுவான வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. குமட்டல்...

மூட்டுவலி மலச்சிக்கல் எடை சர்க்கரை நோய் சுருள் சிரை நாளங்களில் ஆல் இன் ஒன் குடிப்பது சிறந்தது! * முதல் நாள் இரவில், ஒரு கோப்பையில் 1/4 ஸ்பூன் சீரகம், 1/4 ஸ்பூன் வெந்தயம்,...

கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மாற்றங்கள் மற்றும் புதிய அனுபவங்கள் நிறைந்த ஒரு சிறப்பு நேரம். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய பல மாற்றங்களில் ஒன்று யோனி வெளியேற்றம், பெரும்பாலும் லுகோரோயா என்று அழைக்கப்படுகிறது....

கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணின் உடலில் பல மாற்றங்கள் நிகழும் காலமாகும், மேலும் இந்த மாற்றங்கள் பிறப்புறுப்பு வலி போன்ற சங்கடமான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் பிறப்புறுப்பு வலி பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம்,...

கர்ப்பம் என்பது பெண்களுக்கு ஒரு சிறப்பு நேரம், ஆனால் அது பல பொறுப்புகளுடன் வருகிறது. ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் மற்றும் ஆரோக்கியமான குழந்தையை உறுதிப்படுத்த இந்த நேரத்தில் போதுமான கவனிப்பு அவசியம். கர்ப்ப காலத்தில் செய்ய...

பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறைகளை நீக்குவது கடினமான பணி. நாம் எவ்வளவு தீவிரமாக பல் துலக்கினாலும், மஞ்சள் பற்கள் நம் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை. முறையற்ற பல் பராமரிப்பு மற்றும் சில உணவுகள் உட்பட மஞ்சள்...

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சிறப்பு நாள் மற்றும் ஒவ்வொரு வாரமும் அனைத்து கடவுள்களுக்கும் நல்ல நாள். அந்த நாட்களில் சனிக்கிழமையும் ஒன்று. சனிக்கிழமை என்பது சனி பகவானின் நாள். அன்றைய தினம் பொருள் வாங்கினால்...

பிறந்த பிறகு உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால்தான் ஆரோக்கியமான உணவு. எனவே, பிறந்த பிறகு குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். தாய்ப்பாலில் குழந்தைக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் இல்லை...

இன்றைய பதிவு அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பதிவின் மூலம் அனைவரும் தினமும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தகவல்களை வழங்குகிறோம். மனித உடலில் எந்த உறுப்பு மரணம் வரை வளரும் தெரியுமா..?   குழந்தை...

மலச்சிக்கல் பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். இது அசௌகரியம் அல்லது சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய அரிதான அல்லது கடினமான குடல் இயக்கங்கள் என வரையறுக்கப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் மலச்சிக்கலுக்கு பங்களிக்கும் பல...

உங்கள் தொண்டையில் சளி குவிவது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கும் கூட வழிவகுக்கும். அதிலிருந்து விடுபட உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன. நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்: ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது சளியை மெலிதாக்குகிறது மற்றும்...

தொண்டை புண் என்பது ஒரு பொதுவான அசௌகரியம் ஆகும், இது பலரை அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டத்தில் பாதிக்கிறது. தொண்டை புண் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள்: ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கல் ஃபரிங்கிடிஸ்: ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கல் ஃபரிங்கிடிஸ் என்பது ஒரு...

வறண்ட தொண்டை என்பது சங்கடமான, அரிப்பு அல்லது தொண்டை புண் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு பொதுவான நிலை. வானிலை மாற்றங்கள், வறண்ட காற்றின் வெளிப்பாடு, சைனஸ் வடிகால், வாய் சுவாசம் மற்றும் நீரிழப்பு உள்ளிட்ட...