உணவு விஷம் என்பது ஒரு நபர் அசுத்தமான உணவு அல்லது பானத்தை உட்கொள்ளும்போது ஏற்படும் ஒரு பொதுவான நிலை. இது பல்வேறு பாக்டீரியாக்கள், வைரஸ்கள் அல்லது ஒட்டுண்ணிகளால் ஏற்படுகிறது, அவை உணவைத் தயாரிக்கும் போது,...
Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG
வயதானது தவிர்க்க முடியாதது, ஆனால் உண்மையில் அதை மெதுவாக்குவது சாத்தியமா?வயதைத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை, ஆனால் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்களை உடனடியாக இளமையாகக்...
பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கக்கூடிய மருந்துகள் ஏதேனும் உள்ளதா கேள்வி பல பெற்றோர்களுக்கும் இருக்கிறது.உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதில் முக்கிய பங்கு...
வயிற்றுப்போக்கின் போது, உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீர் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் வெளியேற்றப்படுகின்றன. இது வறண்ட வாய், சோர்வு, வாந்தி மற்றும் மயக்கத்தில் அமைகிறது. இந்த பிரச்சனைகளை தவிர்க்க, அதிக தண்ணீர் மற்றும் திரவங்களை குடிப்பதன்...
விக்கல் என்பது ஒரு பொதுவான மற்றும் பெரும்பாலும் சங்கடமான நிகழ்வாகும், பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டத்தில் அனுபவித்திருக்கிறார்கள். விக்கல் என்றால் என்ன? விக்கல் என்பது மார்பின் அடிப்பகுதியில் உள்ள உதரவிதான தசையின்...
வயிற்று வலி என்பது அஜீரணம், வாயு, மலச்சிக்கல், நோய்த்தொற்றுகள், உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் மன அழுத்தம் உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான நோயாகும். குறைந்த பட்சம் அறிகுறிகளைக் குறைக்க வழிகள் உள்ளன....
கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான காலம். இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு பெண்ணுக்கு இரண்டு உயிர்கள் உள்ளன, எனவே கூடுதல் கவனிப்பு எடுக்கப்பட வேண்டும். சந்திரன் அதிகரிக்கும் போது, உங்கள் வயிற்றின்...
ஜோதிடத்தின் படி, வாழ்க்கையில் நடக்கும் அல்லது நீங்கள் பார்க்கும் அனைத்தும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. எறும்புகளால் வாழ்க்கையில் நடக்கும் நல்ல மற்றும் கெட்ட நிகழ்வுகளை கணிக்க முடியும். ஜோதிடத்தின் படி, எறும்புகள் அதிர்ஷ்டம் மற்றும் செல்வத்துடன்...
மன அழுத்தம் என்பது நம் வாழ்வில் எப்போதாவது நாம் கேள்விப்பட்ட மற்றும் அனுபவித்த ஒரு வார்த்தை. இது சவாலான அல்லது கோரும் சூழ்நிலைகளுக்கு நமது உடலின் இயல்பான எதிர்வினை. மன அழுத்தம் என்பது வெளிப்புற...
ஆரோக்கியமான குடல் இயக்கம் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. மோசமான செரிமான ஆரோக்கியம் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, மனநலம், இரைப்பை குடல் நோய் மற்றும் புற்றுநோய் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மலச்சிக்கல்...
மன அழுத்தம் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும், ஒவ்வொருவரும் அதை அவ்வப்போது அனுபவிக்கிறார்கள். இது வேலை, உறவுகள் அல்லது பிற காரணிகளால் ஏற்பட்டாலும், மன அழுத்தம் உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்....
மன அழுத்தம் என்பது பலர் அன்றாட வாழ்வில் சந்திக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. வேலை, உறவுகள், நிதிப் பிரச்சனைகள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் போன்ற பல காரணிகளால் இது ஏற்படலாம். மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க...
பொதுவாக, மனித உடலுக்கு பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. ஏனெனில் அவை உடல் உறுப்புகள் செயல்பட உதவுகின்றன. ஆரோக்கியமாக இருக்க, ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை உண்ண வேண்டும். ஏனெனில் நாம் உண்ணும் உணவு நம்...
பெற்றோராக, உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வைப் பற்றி கவலைப்படுவது இயற்கையானது. அவர்களின் ஆரோக்கியத்தின் ஒரு அம்சம் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை, அவர்களின் பார்வை. குழந்தைகளில் பார்வைக் குறைபாடு நீண்ட காலத்திற்கு கண்டறியப்படாமல் போகலாம், மேலும்...
நீரிழிவு சிகிச்சை: நீரிழிவு நோய் இந்தியா உட்பட உலகளவில் ஒரு பொதுவான நோயாக மாறியுள்ளது, மேலும் இது பல நோய்களுக்கு மூல காரணமாகும். இது உடலில் உள்ள முக்கிய செல்கள் மற்றும் உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும்...