உடல் எடை குறைய உதவும் கொள்ளு சுண்டல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். கொள்ளு சுண்டல் செய்வது எப்படிதேவையான பொருட்கள் : கொள்ளு – 100 கிராம்,காய்ந்த மிளகாய் – 2,தேங்காய்த் துருவல் –...
Category : அறுசுவை
என்னென்ன தேவை? மனத்தக்காளி கீரை- 1கப்மனத்தக்காளி விதை-2 ஸ்பூன்முதல் தேங்காய் பால்- 1கப்சின்ன வெங்காயம்-6தக்காளி-1பூண்டு- 1...
கொத்தமல்லியில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் உள்ளன. கொத்தமல்லியுடன் பட்டாணி சேர்த்து செய்யும் இந்த சாதம் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். கொத்தமல்லி பட்டாணி சாதம் செய்வது எப்படிதேவையான பொருட்கள் : அரிசி – 1 கப் கொத்தமல்லி...
மாலையில் பள்ளியில் இருந்து வரும் குழந்தைகளுக்கு ஃப்ரூட்ஸ் கேசரி செய்து கொடுத்தால் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தித்திப்பான ஃப்ரூட்ஸ் கேசரி செய்வது எப்படிதேவையான பொருட்கள் : ரவை –...
தேவையானவை: மணத்தக்காளிக் கீரை – ஒரு கட்டுமிளகு – அரை டீஸ்பூன்காய்ந்த மிளகாய் – 6பூண்டு – 4 பல்இஞ்சி – ஒரு துண்டுதேங்காய் – ஒரு கீற்றுகடலைப் பருப்பு – ஒரு கைப்பிடிமஞ்சள்தூள்...
தேவையானப்பொருட்கள்: அரிசி – 2 கப் தேங்காய் பால் – 1 கப் பெரிய வெங்காயம் – 1 எலுமிச்சை சாறு – 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் – 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு...
தேவையானவை: சிறிய தர்பூசணி – 1, தேங்காய்த் துருவல் – 4 டீஸ்பூன், காய்ந்த மிளகாய் – 2, கடுகு, சீரகம், உளுத்தம் பருப்பு, எண்ணெய் – தலா ஒரு டீஸ்பூன், உப்பு –...
குழந்தைகளுக்கு சிக்கன் மிகவும் பிடிக்கும். சிக்கன், உருளைக்கிழங்கை வைத்து சூப்பரான கட்லெட் செய்வது எப்படி என்று விரிவாக கீழே பார்க்கலாம். சூப்பரான சிக்கன் – உருளைக்கிழங்கு கட்லெட்தேவையான பொருட்கள் : சிக்கன் – 500...
சிக்கன் கிரேவி / Chicken Gravy
தேவையானவை சிக்கன் – அரைக் கிலோ தாளிக்க தேவையான பொருட்கள்: பட்டை – 2 துண்டு சீரகம் – 1/2 ஸ்பூன் வெந்தயம் – 1/4 ஸ்பூன் பெரிய வெங்காயம் – 1...
ரம்ஜான் என்றாலே அனைவருக்கும் நினைவிற்கு வருவது நோன்பு கஞ்சி தான். இத்தகைய நோன்புக் கஞ்சி நாள் முழுவதும் நோன்பிருந்த பின், செரிமான மண்டலம் நன்கு செயல்படுவதற்கு உறுதுணையாக இருக்கும். இந்த நோன்பு கஞ்சியை எப்படி...
தேவையான பொருள்கள் : பொட்டுக்கடலை – 200 கிராம் வெல்லம் – 100 கிராம் முந்திரிப் பருப்பு – 10 நெய் – 3 மேஜைக்கரண்டி மிதமான வெந்நீர் – 50 அல்லது 75...
பீட்ரூட் ஜூஸை தினமும் குடித்து வந்தால், உடல் சுத்தமாவதோடு, உடலில் இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்கும். இன்று பீட்ரூட் ஜூஸ் எப்படி செய்வது எனப் பார்க்கலாம். உடலில் இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்கும் பீட்ரூட் ஜூஸ்தேவையான பொருட்கள்...
என்னென்ன தேவை? நேந்திரம்பழம் – 2, வெல்லத்தூள் – 1 டீஸ்பூன், உப்பு – ஒரு சிட்டிகை. எப்படிச் செய்வது?...
தேவையான பொருட்கள்:வெங்காயம் – 1 மைதா – 1/2 கப்சோள மாவு – 1/2 கப்இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் – 1/2 டீஸ்பூன்மிளகு தூள் – 1/4 டீஸ்பூன்பேக்கிங் பவுடர் – 1/2 டீஸ்பூன்பிரட்...
என்னென்ன தேவை? சுண்டைக்காய்(வத்தல்) -100கிராம் வாழைக்காய் -1 சின்னவெங்காயம் -100கிராம் பச்சைமிளகாய் -1 பூண்டு -10பல் புளி கரைசல் -1/2 கப் தேங்காய் பால் -1/2 கப்...