Category : அறுசுவை

கோடை வெயிலில் சருமத்தின் நிறமோ நாளுக்கு நாள் கருமையாகிக் கொண்டே போகிறது. இத்தனை நாட்கள் காப்பாற்றி வந்த சருமம், கோடையில் நொடியில் கருமையாகிவிடும். வேலைப்பளு அதிகம் இருந்தாலும், அதனைப் பொருட்படுத்தாமல், சருமத்தின் நிறத்தை அதிகரிக்க...

சப்பாத்தி, பூரி, நாண், தோசைக்கு தொட்டு கொள்ள சூப்பரான சைடிஷ் இந்த தக்காளி – சின்ன வெங்காய தொக்கு. இந்த தொக்கை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். சப்பாத்திக்கு சூப்பரான சைடிஷ் தக்காளி –...

மதியம் செய்த சாதம் மீந்து விட்டால் அதை வைத்து மாலையில் சூப்பரான ரைஸ் வெஜ் பால்ஸ் செய்து சாப்பிடலாம். அதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். மாலை நேர ஸ்நாக்ஸ் ரைஸ் வெஜ் பால்ஸ்தேவையான...

என்னென்ன தேவை? சோயா உருண்டைகள் முக்கால் கப், வெங்காயம் 1, தக்காளி 3, இஞ்சி -பூண்டு விழுது 2 டீஸ்பூன், வறுத்துப்பொடித்த சீரகம் 2 டீஸ்பூன், கொத்தமல்லி, கறிவேப்பிலை சிறிதளவு, மஞ்சள்தூள் அரை டீஸ்பூன்,...

நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடனும், சுறுசுறுப்புடனும் இருக்க நினைத்தால், வென்னிலா மில்க் ஷேக் குடியுங்கள். இதனால் அதில் உள்ள வென்னிலாவின் நறுமணத்தால் உடல் புத்துணர்வடையும். மேலும் இந்த மில்க் ஷேக் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும்...

என்னென்ன தேவை? வெள்ளைக் கொண்டைக்கடலை – 1/4 கிலோ, பச்சை மிளகாய் – 4, கொத்தமல்லி – 1 கட்டு (மூன்றையும் ஊற வைத்து உப்பு சேர்த்து மிகக் கெட்டியாக அரைத்து சிறு சிறு...

தேவையான பொருட்கள்: மைதா மாவு – 200 கிராம் உருளைக்கிழங்கு – 2 வெங்காயம் – 2 சீரகம் – ஒரு தேக்கரண்டி மிளகாய்த் தூள் – தேவைக்கேற்ப எண்ணெய் – தேவையான அளவு...

கோடையில் விலை குறைவில் கிடைக்கும் பழம் தான் மாம்பழம். இந்த மாம்பழம் பெரியவர்கள் முதல் குழந்தைகள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடியதும் கூட. அத்தகைய மாம்பழத்தை எப்போதும் ஒரே மாதிரி சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக, அதனை...

சர்க்கரை நோயாளிகள், டயட்டில் இருப்பவர்கள் அடிக்கடி சுண்டல் செய்து சாப்பிடலாம். இன்று சத்துக்கள் நிறைந்த கருப்பு கொண்டைக்கடலை மசாலா சுண்டல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். கருப்பு கொண்டைக்கடலை மசாலா சுண்டல்தேவையான பொருட்கள் :...

1. அதிரசம் தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி – 2 கப் வெல்லம் – 2 கப் பொடித்த ஏலக்காயம் – கால் டீஸ்பூன் நெய் – ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெய் – பொறிப்பதற்கு தேவையான...