31.5 C
Chennai
Wednesday, Jun 3, 2026

Category : சைவம்

சைவம்

உருளைக்கிழங்கு மோர் குழம்பு

nathan
தேவையான பொருட்கள் : தனியா – 2 தேக்கரண்டி சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி மிளகு – 1 தேக்கரண்டி. பச்சை மிளகாய் – 2 இஞ்சி – சிறிய துண்டு கடுகு –...
சைவம்

தக்காளி – உருளைக்கிழங்கு கிரேவி

nathan
சப்பாத்தி, பூரிக்கு தொட்டு கொள்ள சூப்பரான விரைவில் செய்யக்கூடிய தக்காளி – உருளைக்கிழங்கு கிரேவி செய்வது எப்படி என்று விரிவாக கீழே பார்க்கலாம். தக்காளி – உருளைக்கிழங்கு கிரேவிதேவையான பொருட்கள் : உருளைக்கிழங்கு –...
சைவம்

புரோட்டீன் ரிச் நட்ஸ் ரைஸ்

nathan
பருப்பு வகைகளில் அதிகளவு புரோட்டீன் சத்துக்கள் உள்ளன. நட்ஸ் ரைஸ் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். புரோட்டீன் ரிச் நட்ஸ் ரைஸ்தேவையான பொருட்கள் : சாதம் – ஒரு...
சைவம்

பத்திய சமையல் / கூரவு தோசை / கார சட்னி / புளி இல்லா கறி!

nathan
பத்திய சமையல்<br>நா</br>ஞ்சில் நாட்டில் (கன்னியாகுமரி) கேழ்வரகை ‘கூரவு’ என்பார்கள். கூரவு தோசை… நாஞ்சில் நாட்டு உணவு வகைகளில் பிரசித்திபெற்றது. எல்லா ஊர்களிலுமே கேழ்வரகு எளிதாகக் கிடைக்கக்கூடிய, உடலுக்குக் குளிர்ச்சியும் சத்தும் கொடுக்கக்கூடிய தானியமான கேழ்வரகில்...
சைவம்

வாழைப்பூ – முருங்கை கீரை வதக்கல்

nathan
தேவையான பொருட்கள் :வாழைப்பூ. – 1முருங்கை இலை – ஒரு கப்சிறிய வெங்காயம் – 100 கிராம்காய்ந்த மிளகாய் – 2எண்ணெய் – 2 தேக்கரண்டிதேங்காய்ப்பூ – 2 தேக்கரண்டிஉப்பு – தேவைக்கேற்ப செய்முறை...
சைவம்

சூப்பரான மணத்தக்காளி வற்றல் குழம்பு

nathan
மணத்தக்காளி வற்றலை வைத்து குழம்பு செய்தால் சூப்பராக இருக்கும். இன்று மணத்தக்காளி வற்றல் குழம்பு செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சூப்பரான மணத்தக்காளி வற்றல் குழம்புதேவையான பொருட்கள் : காயவைத்த மணத்தக்காளி வற்றல் –...
சைவம்

உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் பூசணிக்காய் சாதம்

nathan
உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் பூசணிக்காய் சாதம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் பூசணிக்காய் சாதம்தேவையான பொருட்கள் : வெண்பூசணிக்காய் – அரை கிலோபச்சை அரிசி – 200 கிராம்தேங்காய் துருவல்...
சைவம்

தேங்காய் பால் காய்கறி குழம்பு

nathan
காய்கறிகளுடன் தேங்காய் பால் சேர்த்து செய்யும் போது குழம்பு மிகவும் ருசியாக இருக்கும். இப்போது இந்த குழம்பை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேங்காய் பால் காய்கறி குழம்பு தேவையான பொருட்கள்: தேங்காய் –...
சைவம்

கொத்தமல்லி பட்டாணி சாதம் செய்வது எப்படி

nathan
கொத்தமல்லியில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் உள்ளன. கொத்தமல்லியுடன் பட்டாணி சேர்த்து செய்யும் இந்த சாதம் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். கொத்தமல்லி பட்டாணி சாதம் செய்வது எப்படிதேவையான பொருட்கள் : அரிசி – 1 கப் கொத்தமல்லி...
சைவம்

புதினா சாதம்

nathan
தேவையானப்பொருட்கள்: அரிசி – 2 கப் தேங்காய் பால் – 1 கப் பெரிய வெங்காயம் – 1 எலுமிச்சை சாறு – 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் – 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு...
சைவம்

தர்பூசணிக் கூட்டு

nathan
தேவையானவை: சிறிய தர்பூசணி – 1, தேங்காய்த் துருவல் – 4 டீஸ்பூன், காய்ந்த மிளகாய் – 2, கடுகு, சீரகம், உளுத்தம் பருப்பு, எண்ணெய் – தலா ஒரு டீஸ்பூன், உப்பு –...
சைவம்

சுண்டைக்காய் குழம்பு

nathan
என்னென்ன தேவை? சுண்டைக்காய்(வத்தல்) -100கிராம் வாழைக்காய் -1 சின்னவெங்காயம் -100கிராம் பச்சைமிளகாய் -1 பூண்டு -10பல் புளி கரைசல் -1/2 கப் தேங்காய் பால் -1/2 கப்...
சைவம்

சீரகக் குழம்பு!

nathan
தேவையானவை: சீரகம் – 2 டேபிள்ஸ்பூன் புளித்தண்ணீர்- ஒரு எலுமிச்சை சைஸ் புளியின் சாறு பெரிய வெங்காயம் – 1 பூண்டு – 5 அல்லது 6 பல் சாம்பார் பொடி – 1...