29.7 C
Chennai
Friday, Jul 17, 2026

Author : nathan

நீர்க்கட்டிகளைத் தடுக்க உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை

nathan
பி.சி.ஓ.எஸ் எனப்படும் சினைப்பை நீர்க்கட்டி சார்ந்த செய்திகளும், தேடல்களும் இன்று இணையத்தில் அதிகம். அதைப்பற்றிய மருத்துவ முறைகளும் வைரலாக இணையத்தில் உலா வருவது வாடிக்கை. சினைப்பை நீர்க்கட்டி இவ்வளவு மிகப்பெரிய பேசும் பொருளாகியுள்ளதற்கு காரணம்...

மிளகு தண்ணீரை குடிப்பதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்…

nathan
உங்களுக்கு அடிக்கடி உடம்பு சரியில்லையா? உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதே இதற்குக் காரணம். உடலின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது அவசியம். உங்கள் சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு உங்கள்...

மேக்கப் மூலம் ஆளுமையை எப்படி வெளிப்படுத்துவது

nathan
“மேக்கப்” என்பது உங்களை அழகாக காட்டுவது மட்டுமல்ல. நீங்கள் யாராக இருக்க விரும்புகிறீர்களோ அதுவாக மாறுவது பற்றியது. ஒப்பனை மூலம் உங்கள் ஆளுமையை எப்படி வெளிப்படுத்துவது என்று பார்ப்போம் கண்கள்: கண்கள் மனதின் ஜன்னல்கள்....

மெனோபாஸ் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

nathan
மெனோபாஸ் ஒரு பெண்ணின் உடலில் பல மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. அதன் அறிகுறிகளில் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் பிறப்புறுப்பு வறட்சி ஆகியவை அடங்கும். 75% பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் பல உடல் பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றனர். உடலில்...

இந்த ராசியினர் மிகவும் பேராபத்தானவங்களாம்!தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan
இன்னும் ஒரோ வாரத்தில் பதிய வருடம் பிறந்து விடும். மகிழ்ச்சியாக வருடம் ஆரம்பித்தாலும் சிலரிடம் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். 2022 ஆம் ஆண்டில் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் ஆபத்தான ராசிகள் தொகுத்து வரிசைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. யார்...

அண்ணனின் அடையாள அட்டையை பயன்படுத்தி மாணவியுடன் ஹோட்டலில் தங்கிய மாணவன்!

nathan
அண்ணனின் அடையாள அட்டையை பயன்படுத்தி மாணவியுடன் 2 நாட்கள் ஹோட்டலில் தங்கிய மாணவன்! மாணவி காணாமல்போனதாக நடந்த தேடுதலில் அம்பலம்.. தன் சகோதரனின் அடையாள அட்டையை பயன்படுத்தி 15 வயதான சிறுவன் சிறுமி ஒருவருடன்...

உங்களுக்கு தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளதா? மேலும் இந்த பானங்களை அடிக்கடி குடியுங்கள்…

nathan
இன்று பலர் தைராய்டு பிரச்சனையால் அவதிப்படுகின்றனர். தைராய்டு சுரப்பி என்பது கழுத்தில் பட்டாம்பூச்சி வடிவிலான சுரப்பி. தைராய்டு சுரப்பியால் சுரக்கும் இந்த ஹார்மோன் நமது உடலின் உடல் வெப்பநிலை, செரிமான செயல்பாடு, தசைச் சுருக்கம்...

இந்த 5 ராசிக்காரங்களுக்கு தோல்வி என்பதே கிடையாதாம்… வெற்றி பெறுவார்களாம்…!

nathan
வாழ்க்கையில் நீங்கள் என்ன செய்தாலும், நீங்கள் எப்போதும் வெற்றி பெற வேண்டும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள். சிலருக்கு இயல்பாகவே போட்டி இருக்கும். குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே, மற்றவர்களுடன் போட்டியிட்டு அனைத்து வகையான போட்டிகளிலும் வெற்றி பெற...

உங்கள் கால்களில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், அது உயிருக்கு ஆபத்தான கணைய புற்றுநோயின் அறிகுறியாகும்

nathan
உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உலகளவில் இறப்பிற்கு முக்கிய காரணம் புற்றுநோயாகும். 2020 ஆம் ஆண்டில் புற்றுநோயால் கிட்டத்தட்ட 10 மில்லியன் மக்கள் இறப்பார்கள் என்று ஒரு ஆய்வு கணித்துள்ளது. இது எங்களுக்கு மிகவும்...

மாம்பழத்தை சாப்பிடாதீங்க.. இல்லன்னா ரொம்ப கஷ்டப்படுவீங்க..

nathan
பழங்களின் ராஜா என்று அழைக்கப்படும் மாம்பழம் கோடைகாலப் பழமாகும். இந்த பழம் சுவை மட்டுமல்ல, உங்கள் உடலை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டுள்ளது. மற்ற பழங்களை விட இந்த பழத்தில் அதிக...

இந்த 5 ராசிக்காரர்கள் எப்போதும் தங்கள் மனைவிக்கு நேர்மையான கணவர்களாக இருப்பார்கள்…

nathan
விசுவாசமும் நேர்மையும் பெரும்பாலான மக்களிடம் இல்லாத பண்புகளாகும். ஒரு சிறந்த வாழ்க்கைத் துணை என்பது நாம் சொல்வதைக் கேட்டு, நம்மைச் சிறப்புடன் உணரவைப்பவர், புரிந்துகொள்பவர் மற்றும் விசுவாசமாக இருப்பவர். எதுவாக இருந்தாலும் உண்மையைப் பேசும்...

இந்த 5 ராசிக்காரங்கள காதலிக்கிறது ரொம்ப ஈஸியான விஷயமாம்…

nathan
மக்கள் மீது அன்பைக் கனவு காண்பது எளிதான உணர்வு, அது அவர்களை மகிழ்ச்சியுடன் மேகங்களுக்கு மேலே அழைத்துச் செல்லும். ஆனால் உண்மையில் இன்று பெரும்பாலான உறவுகள் நாடகம், பாதுகாப்பின்மை மற்றும் துரோகம் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன.உங்கள்...

காதலனுடன் பெண் செய்த காரியம் -போலீசாருக்கு தகவல்

nathan
இந்தியாவின் தமிழ்நாட்டில், காதல் ஜோடி ஒன்று சேலையை அணிந்து மின்விசிறியில் தூக்குப்போட்டு தற்கொலை செய்து கொண்டது. கணவர் இறந்ததையடுத்து நாகர்கோவில் மாவட்டம் செட்டிகுளத்தில் முத்தலெதுமி தனது இரு மகள்களுடன் வசித்து வருகிறார். சம்பவத்தன்று, துணிக்கடையில்...

பதநீரில் இத்தனை மருத்துவ நன்மைகள் உண்டா…..!!

nathan
வருடத்தில் மூன்று மாதங்கள் மட்டும் கிடைக்கும் ஒரு பானம் தான் பதநீர். பனை மரத்தில் இருந்து கிடைக்கும் பதநீரில் எண்ணற்ற நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. ஏனெனில் இதில் ஊட்டச்சத்துக்கள் வளமாக நிறைந்துள்ளது.   மேலும் இது...