31.4 C
Chennai
Thursday, Jul 16, 2026

Author : nathan

மலச்சிக்கலில் இருந்து விடுபட எளிய வழி

nathan
மலச்சிக்கல் என்பது இன்று கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் உள்ள பிரச்சனை. நீங்கள் மலச்சிக்கல் மருந்துகளைபயன்படுத்தினால் மற்றும் நிறுத்தப்பட்ட பிறகு மலச்சிக்கல் பிரச்சனைகளைத் தொடங்கினால், இந்த வீட்டு வைத்தியம் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். பெரும்பாலானோருக்கு உடலில் ஏதேனும்...

டேட்டிங் செய்வதற்கு முன் ஆண்கள் உங்களை ‘இப்படி’ டெஸ்ட் செய்வார்களாம்…!

nathan
டேட்டிங் செய்வதற்கு முன் ஆண்கள் உங்களை எப்படி சோதிக்கிறார்கள் இந்த நாட்களில், ஆண்களும் பெண்களும் டேட்டிங் செல்வது பொதுவானது. இருவரும் ஒருவரையொருவர் தெரிந்துகொள்ளவும் புரிந்துகொள்ளவும் டேட்டிங் உதவுகிறது. வாழ்க்கைக்காக டேட்டிங் செய்யும்போது ஒவ்வொருவருக்கும் விதிகள்...

ப்ரோக்கோலி புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

nathan
ப்ரோக்கோலி ஒரு குளிர்கால பயிர். இது முட்டைக்கோஸ் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. குளிர்ந்த காலநிலையில் வளர்க்கப்படும் ப்ரோக்கோலியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன. குறிப்பாக நல்ல புற்றுநோய் எதிர்ப்பு முகவர். வாரத்திற்கு மூன்று முறை 2-3 கிண்ணம்...

மொறு மொறு பால்கோவா மோதகம்

nathan
தேவையான பொருட்கள்: மைதா மாவு – ¼ கப் ரவை – ¼ கப் எண்ணெய் – 1 டீஸ்பூன் (மாவு பிசைவதற்கு) உப்பு – சிறிதளவு தண்ணீர் – தேவையான அளவு எண்ணெய்...

இந்த 4 ராசிக்காரங்க தனிமையில இருக்கிறது நரகத்துல இருக்கிற மாறி யோசிப்பாங்கலாம்

nathan
மேஷம் இவர்கள் சுதந்திரத்தை விரும்புபவர்கள் ஆனால் எப்போதும் இல்லை. இவர்கள் எதையும் சொந்தமாக செய்யக்கூடியவர்கள் என்று அனைவரும் நினைக்கலாம், ஆனால் உண்மையில் இவர்களால் எப்போதும் அப்படி இருக்க முடியாது. தனிமையில் எதையும் சாதிப்பது பயனற்றது...

தைராய்டு சுரப்பியை சீராக இயங்க வைக்க உதவும் ஆரோக்கிய உணவுகள் !!

nathan
பச்சை இலை காய்கறிகளில் வைட்டமின்கள், புரதங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. எனவே கீரையை அதிகம் சாப்பிடுவது நல்லது....

செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை சேமித்து வைத்து, 24 மணிநேரம் கழித்துப் பருகுவதால் என்ன பலன்கள் !!

nathan
தாமிர பாத்திரங்களில் தண்ணீர் குடிப்பதால் உடலில் உள்ள வாதங்கள், பிதாக்கள் மற்றும் கபங்கள் சமன் செய்து, உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்து, உடலின் அமிலத்தன்மையை கட்டுப்படுத்துகிறது....

உடலுக்கு மட்டுமல்ல, நம்முடைய சருமத்திற்கும் ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கக் கூடியது செவ்வாழைப்பழம் !!

nathan
வாழைப்பழம் எல்லாவற்றிலும் அதிக சத்து நிறைந்தது. செவ்வாழையில் உள்ள பீட்டா கரோட்டின், பொட்டாசியம், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை தோல் நோய்களுக்கு எதிராக செயல்படுகின்றன....

தொற்று நோயோட அறிகுறியாம்! உங்க முடி மற்றும் வாயில் இந்த அறிகுறிகள் தெரிஞ்சா…

nathan
சிபிலிஸ் என்பது நன்கு அறியப்பட்ட பாலியல் பரவும் தொற்று (STI) ஆகும். இது பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு மூலம் பரவுகிறது....

ரோஸ் ஃபேஸ் பேக் செய்வது எப்படி வீட்டிலேயே ரோஜா இதழ்களை பயன்படுத்தி?

nathan
ரோஜா இதழ்களை போன்று மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் சருமத்தைப் பெற வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் பன்னீர் ரோஜா இதழ்களோடு தயிர், தேன், கற்றாழை, சந்தனப்பவுடர் போன்றவற்றை பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே ரோஸ் பேக் செய்யலாம்....

முகப்பருக்களை உடனே போக்க வேண்டுமா?…

nathan
பருவமடையும் போது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் முகத்தில் பருக்கள் வருவது சகஜம். ஆனால், பருக்கள் வந்தால் முகத்தின் அழகு போய்விடும். இந்த காரணத்திற்காக, முகப்பருவை யாரும் விரும்புவதில்லை. எனவே, அதை அகற்ற ரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துவது வழக்கம்....

வெள்ளை முடியால் தொல்லையா? இவற்றை பயன்படுத்தினாலே போதும்!

nathan
இன்றைய காலத்தில் பலருக்கு பெரும் தொல்லையாக வெள்ளைமுடி பிரச்சினை உள்ளது. குறிப்பாக இளம் வயதிலேயே முடி நரைத்து விடுகின்றது. இதற்காக பலர் ஹேர் டைகளைப் பயன்படுத்துவார்கள். ஆனால் ஹேர் டை பயன்படுத்தினால், அதில் உள்ள...

மூலிகை பற்பசையின் நன்மைகள்

nathan
சிறிது வறுத்த ஓமத்தின் பொடி, மாசிக்காய், லவங்கப்பட்டை, கடுக்காய், நெல்லிக்காய், தான்றிக்காய், மிளகு ஆகியவற்றின் பொடிகளைப் பயன்படுத்தலாம். வேப்பங்குச்சியால் பற்களைத் துலக்கினால், பற்கள் நன்கு சுத்தமாக, பளிச்சென்று இருக்கும். துர்நாற்றம் நீங்கும். அதோடு, பற்களில்...

கனிமச்சத்துக்களை கொண்டுள்ள பூசணி விதைகள் !!

nathan
எத்தனையோ விதைகள் இருந்தாலும் பூசணிக்காயில் இருந்து கிடைக்கக்கூடிய பூசணி விதைகளில் மருத்துவ பயன்கள் மிக அதிகம். பூசணி விதையில் ஏராளமான வைட்டமின்களும் கனிமச்சத்துக்களும் இதர ஊட்டச்சத்துக்களும் ஏராளமான அளவில் நிரம்பி இருக்கிறது. உடல் ஆரோக்கியத்தை...

கற்றாழை முடி உதிர்வை தடுத்து ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது!

nathan
முடி உதிர்தலுக்கு கூடுதலாக, கற்றாழையில் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் என்சைம்கள் உள்ளன. அவை தலையில் உள்ள இறந்த செல்களை வெளியேற்றி புதிய செல்களை வளர்த்து, உச்சந்தலையை எப்போதும் ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும். கற்றாழை கூந்தலுக்கு சிறந்தது.இது...