Author : nathan

வீட்டிலிருக்கும் பெண்களுக்கு நாள் முழுவதும் ஓயாமல் வேலை இருந்து கொண்டேயிருக்கும். ஓயாமல் கைகளுக்கு வேலை கொடுத்தால், கைகள் தன் பொலிவை இழந்துவிடுமே?அதற்காக அப்படியே விட்டுவிடாதீர்கள் பெண்களே! உங்கள் அழகினை நீங்கள்தான் பராமரிக்க வேண்டும். வீட்டில்...

தினமும் புடவை கட்டிய அம்மாக்களைக் கண்ட கடைசித் தலைமுறை நாம்தான். அந்தளவுக்கு இப்போது புடவை என்பது பண்டிகைக்கால ஆடையாக மாறிவருகிறது. தமிழர்களின் பாரம்பர்ய உடையான புடவை, இப்படி நம் பெண்களுக்கு அந்நியமாகும் சூழலில், ‘எப்படி...

ழந்தை பிறந்ததுமே தாய்க்கு முதன் முதலில் வரக்கூடிய பாலை சீம்பால் (Colostrum) என்கிறோம். இதன் அருமை பலருக்குப் புரிவதில்லை. இந்த சீம்பாலைக் குழந்தைக்குக் கட்டாயம் கொடுக்க வேண்டும். காரணம் குழந்தைக்கான நோயெதிர்ப்பு சக்தி இதிலிருந்துதான்...

துணையுடன் படுக்கையில் குதூகலமாக உடலுறவில் ஈடுபடும் போது, பலர் கடுமையான வலியை உணர்வார்கள். அது ஆண்களுக்காட்டும் அல்லது பெண்களுக்காகட்டும், இருவரின் பிறப்புக்களிலும் வலி ஏற்படும். இப்படி வலியை ஒருவர் அனுபவித்தால், வேதனையில் உடலுறவில் ஈடுபடும்...

வாழை இலை ஒரு கிருமி நாசினியாகும். உணவில் உள்ள நச்சுக்கிருமிகளை வாழை இலை அழிக்கும் தன்மை கொண்டது. வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கும். வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்எத்தனையோ பாரம்பரியமான...

ப்ளீச்சிங் செய்வதன் சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகள், எண்ணெய் பசை, கருமை போன்றவை நீக்கப்பட்டு, முகப்பொலிவு அதிகரிக்க செய்யும் ஓர் செயல். பலர் ப்ளீச்சிங் செய்ய அழகு நிலையங்களுக்குச் செல்வர். மேலும் ப்ளீச்சிங் சென்சிடிவ் சருமத்தினருக்கு...

அலர்ஜி என்கிற ஒவ்வாமை பரவலாக காணப்படுகிறது. அவர்களுக்கு குறிப்பிட்ட சில பொருட்கள் ஆகாது. அப்படிப்பட்ட உணவு பொருட்களை அடையாளம் கண்டு கொண்டு, அவற்றில் இருந்து ஒதுங்கியிருந்தால் அலர்ஜி பிரச்னையே இல்லை. பொதுவாக அலர்ஜியை சில...

என்னென்ன தேவை? பால் – அரை லிட்டர், அரிசி மாவு – 2 டீ ஸ்பூன், சீனி – 100 கிராம், பாதாம் – சிறிது முந்திரி – சிறிது மாம்பழம் – 1...

சால்ட் அண்டு பெப்பர் ஹேர் ஸ்டைல் ஆண்களுக்கு ஒரு கவர்ச்சிகரமான அழகை தருகிறது. சால்ட் அண்டு பெப்பர் ஹேர் ஸ்டைல் கொண்ட ஆண்கள் பெண்களை அதிகமாக ஈர்த்துவிடுகிறார்கள். இதற்கு நிறைய காரணங்கள் இருந்தாலும், சால்ட்...

எள்ளில் இருந்து ஆட்டி எடுக்கப்படும் நல்லெண்ணைய்யை அதிகம் பயன்படுத்துபவர்கள் நாம். இது வெளிப்பூச்சுக்கும், உணவுப் பொருளாகவும், மருந்துப் பொருளாகவும் பயன்படுகிறது....

பாசுமதி அரிசி – 1 கப், பெரிய வெங்காயம் – 1, பச்சைப் பட்டாணி – அரை கப், சோயா உருண்டைகள் -முக்கால் கப், உப்பு – தேவைக்கேற்ப, இஞ்சி-பூண்டு-பச்சை மிளகாய் விழுது –...

இன்றைக்கு மாரடைப்பு என்பது மிகவும் சர்வ சாதரணமாகிவிட்டது. அதில் நவீன முறையில் பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள், வராமல் தவிர்க்க என்னென்ன செய்ய வேண்டும் என்று பல விஷயங்கள் தெரிந்து வைத்திருந்தாலும் இக்கட்டுரையில் வரப்போகும் விஷயங்களும்...

தற்கொலை தொடர்பாக மனிதர்கள் தம் வாழ்வில் ஒரு தரமாவது சிந்தித்திருப்பார்கள் எனக் கூறப்படுகின்றது. தற்கொலை என்பது உலகத்தில் பொதுவாக காணப்படுகின்ற ஒரு அம்சமாகும். ஆனால் பிற பிரச்சனைகள் போல இதற்கு அந்தளவு முக்கியத்துவம் வழங்கப்படுவதில்லை....