31.7 C
Chennai
Friday, Aug 28, 2026
சைவம்

சோயா மட்டர் புலாவ்|soya matar pulao recipe in tamil

பாசுமதி அரிசி – 1 கப்,
பெரிய வெங்காயம் – 1,
பச்சைப் பட்டாணி – அரை கப்,
சோயா உருண்டைகள் -முக்கால் கப்,
உப்பு – தேவைக்கேற்ப,
இஞ்சி-பூண்டு-பச்சை மிளகாய் விழுது – 2 டீஸ்பூன்,
நெய் அல்லது எண்ணெய் – 1 டேபிள்ஸ்பூன்,
பச்சை மிளகாய் – 2,
தக்காளி (விருப்பப்பட்டால்) – 1,
கரம் மசாலா தூள் – கால் டீஸ்பூன்,
பட்டை, கிராம்பு,
ஏலக்காய் – தலா 2, பிரியாணி இலை – 1.

அரிசியை 20 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, வடிகட்டி, 1 டீஸ்பூன் நெய் அல்லது எண்ணெய் விட்டு வறுத்து வைக்கவும். மீதி நெய் அல்லது எண்ணெயில் பட்டை, கிராம்பு, ஏலக்காய், பிரியாணி இலை தாளிக்கவும்.

வெங்காயத்தை நீளமாக நறுக்கிச் சேர்க்கவும். இஞ்சி-பூண்டு-பச்சை மிளகாய் விழுது சேர்த்து வதக்கவும். வதங்கியதும் கரம் மசாலா, தக்காளி, பட்டாணி சேர்க்கவும். சோயா உருண்டைகளை 5 நிமிடங்கள் வெதுவெது நீரில் போட்டு, பிழிந்து எடுத்துச் சேர்க்கவும்.

அரிசியும் சேர்த்து, ஒன்றுக்கு ஒன்றரை டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு, உப்பு சேர்த்து, குக்கரில் 2 விசில் வைத்து இறக்கவும். தயிர் பச்சடி அல்லது சாஸுடன் பரிமாறவும்.

Related posts

குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான பன்னீர் பிரியாணி

nathan

கப்பக்கறி

nathan

பப்பாளி கூட்டு

nathan

மதுரை உருளைக்கிழங்கு மசியல்

nathan

சிக்கன் காலிஃப்ளவர் மசாலாக்கறி!

nathan

கதம்ப சாதம்

nathan

கர்நாடகா ஸ்பெஷல் வெந்தயக்கீரை சித்ரான்னம்

nathan

கொப்பரிக்காய வங்காய சிண்டசெட்டு புளுசு

nathan

நெல்லிக்காய் சாதம்

nathan