Author : nathan

இன்றைக்கு இருக்கும் மிகப்பெரிய அச்சுற்றுத்தும் நோய்களில் ஒன்று புற்றுநோய். புற்றுநோய் என்று சொன்னாலே பலரும் பதறியடித்து ஓடுகிறார்கள் அதற்கு காரணம் இன்னும் புற்றுநோயை குணப்படுத்த எந்த மருந்துகளும் இல்லை. புற்றுநோய் தாக்கினால் எடுத்துக் கொள்ளும்...

குடும்ப தலைவிகளுக்கு எப்பொழுதும் வேலை வேலை தான். அதனால் அவர்கள் வேலையை எளிதாகவும், விரைவாகவும் செய்து முடிக்க இங்கே சில குறிப்புகள் 1.) தேங்காயை உடைத்தவுடன் கழுவி குளீர்சாதன பெட்டியில் வைத்தால், அதன் மேல்...

சருமம் பளபளப்பாகவும், இளமையாகவும் இருக்க நீங்கள் விரும்பாமல் இருக்க மாட்டீர்கள். எண்ணெய் தெரபி செய்வதன் மூலம் எண்ணெய் உங்கள் சரும துளைகளுக்குள் ஊடுருவி, உங்கள் அழகிற்கு மேலும் பொலிவை தரும். அதனால்தான் அந்த காலத்தில்...

கோடைக்காலங்களிலும் சரி, மற்ற சாதாரண நேரங்களிலும் சரி, சருமமானது வெயிலில் அலைவதால் மிகவும் சூடாகவும் மற்றும் மஞ்சள் கலந்த பழுப்பு நிறத்திலும் மாறி இருக்கும். இவ்வாறு இல்லாமல், சருமமானது அழகாகவும், பொலிவோடும் இருக்க வெயிலில்...

காலையில் டிபனுக்கு பதிலான இந்த வெஜிடபிள் ஃப்ரூட் சாலட் சாப்பிட்டால் அன்றைய தினம் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கலாம். இரும்புச்சத்து நிறைந்த வெஜிடபிள் ஃப்ரூட் சாலட்தேவையான பொருட்கள் : கேரட் – 100 கிராம்கோஸ் –...

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் வாழ்நாளில் 15,000 நாப்கின்கள் வரை பயன்படுத்துகிறார் என்கிறது ஓர் ஆய்வு. ஆகவே, அதைத் தேர்ந்தெடுப்பதிலும், பயன்படுத்துவதிலும் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில், இது பெண்களின் ஆரோக்கியத்துடன் நேரடியாகச் சம்பந்தப்பட்டது....

ஆண்கள் இந்த உணவுகளை அளவுக்கு அதிகமாய் உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும். அவை என்னவென்று பார்க்கலாம். ஆண்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்தண்ணீர் குறைவாக குடிப்பதும் தவறு, அளவுக்கு அதிகமாக குடிப்பதும் தவறு. மேலும், அவரவர் உடல்...

மூலிகைப் பொடி தயாரிக்கும் முறை : பச்சைப் பயிறு – 250 கிராம், கடலை பருப்பு 250 கிராம், கஸ்தூரி மஞ்சள் 100 கிராம், பூலாங்கிழங்கு 250 கிராம், ஆவாரம் பூ அல்லது ரோஜா...

தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி – 100 கிராம் பயத்தம் பருப்பு – 25 கிராம்சின்ன வெங்காயம் – 100 கிராம்கேரட் – 1 தக்காளி – 1 வெந்தயம் – 1/2 டீஸ்பூன் சீரகம்...

தேவையான பொருட்கள்:வெண்டைக்காய் – 10,சிறிது புளிப்பு உள்ள மோர் – அரை லிட்டர்,ஓமம் – 2 டீஸ்பூன்,காய்ந்த மிளகாய் – 2,தேங்காய் துருவல் – சிறிதளவு,கடுகு – சிறிதளவு,வெந்தயம் – கால் டீஸ்பூன்,எண்ணெய் –...

என்னென்ன தேவை? பச்சரிசி – 1 கப், பாசிப்பருப்பு – 1/4 கப், சீரகம் – 1/2 டீஸ்பூன், தண்ணீர் – 3 கப், காய்ந்தமிளகாய் – 4, உப்பு – தேவைக்கு. தாளிக்க…...