Author : nathan

நரை முடியை கருமையாக மாற்ற இயற்கையான ஹேர் டை !!

nathan
கருமையான கூந்தல் நிறம் போரடித்து போய் பல விதமான பிரவுன், லெசான சிவப்பு ஆகிய நிறங்களில் கூந்தல் இருப்பது பலருக்கும் பிடிக்கிறது. இதற்கு இயற்கையாக நிறங்களை தரும் டைக்களை உபயோகிப்பது சிறந்தது அதே போல்...

கம்பு – கொள்ளு அடை செய்வது எப்படி

nathan
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் இந்த அடையை செய்து சாப்பிடலாம். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். கம்பு – கொள்ளு அடை செய்வது எப்படிதேவையான பொருட்கள் : கம்பு (காட்டு கம்பு என்று...

சூப்பரான கடுகு சாதம் செய்வது எப்படி

nathan
உடலில் உள்ள கொழுப்பை கட்டுப்படுத்தும் சக்தி கடுகுக்கு உண்டு. இன்று கடுகை வைத்து சூப்பரான சாதம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சூப்பரான கடுகு சாதம் செய்வது எப்படிதேவையான பொருட்கள் : உதிரியாக வேகவைத்த...

மொறு மொறுவென்ற கோழி நக்கட்ஸ்

nathan
இந்த செய்முறையாந்து அருமையான நம்மை மயக்கும் ஒரு உணவு வகையாகும். நீங்கள் பல விதமான சாஸ் டிப் சுவையூட்டிகள் கொண்டு சுவையான இந்த சிற்றுண்டியை வழங்க முடியும். இதற்கு தேவையான பொருட்கள்: பால் ஓமம்...

சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட கூடாத உணவுகள்

nathan
சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள், சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் உள்ளன. இது குறித்து விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம். சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட கூடாத உணவுகள்சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் :...

மனோஹரம்

nathan
என்னென்ன தேவை? அரிசி மாவு – 2 கப், பயத்தமாவு – 1 கப், நெய் – 2 டேபிள்ஸ்பூன், தண்ணீர் – பிசைவதற்குத் தேவையானது. பாகிற்கு… வெல்லம் – 1/4 கிலோ, தண்ணீர்...

போளி

nathan
என்னென்ன தேவை? மைதா மாவு – 1 கப், உப்பு – 1 சிட்டிகை, மஞ்சள் தூள் – 1/4 டீஸ்பூன், எண்ணெய் – 2 டேபிள்ஸ்பூன், பூரணத்திற்கு… கடலைப் பருப்பு – 1/2...

மாலை நேரத்தில் சாப்பிட சிறந்த சிற்றுண்டி வகைகள்

nathan
1. அவல் போண்டா * ஒரு கிண்ணத்தில் அவல், உருளைக்கிழங்கு மசித்தது, கடலை மாவு, உப்பு, பெருங்காயம், இஞ்சி, பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை, வெங்காயம் பொடியாக நறுக்கியது, கொத்தமல்லி சேர்த்து நன்றாக கலந்து, தேவையான...

உங்களுக்கு வெள்ளையாக ஆசையா?

nathan
உங்களுக்கு வெள்ளையாக ஆசையா? அதற்காக நிறைய முயற்சிகளை எடுத்துள்ளீர்களா? எதுவுமே பயனளிக்கவில்லையா? கவலைப்படாதீர்கள், கருமையாக இருக்கும் சருமத்தை வெள்ளையாக்க நிறைய பொருட்கள் நம் வீட்டு சமையலறையிலேயே உள்ளது....

முக பருவை போக்க..,

nathan
அதிக எண்ணெய் பசை இருந்தால் முகத்தில் பரு வர வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆகையால் எண்ணெய் பசையில்லாமல் பார்க்கவும் இதை தடுக்க… 1 டீஸ்பூன் ஆரஞ்சு பழச்சாறை 1 டீஸ்பூன் குளிர்ந்த நீரில் கலந்து முகத்தில்...

சாதம் வடித்த கஞ்சியை எப்படி மிளிரும் சரும பெற உபயோகிக்க வேண்டுமென தெரியுமா?

nathan
அரிசி கஞ்சி பல வித நன்மைகளை நம் சருமத்திற்கு தருகிறது. உங்கள் சருமத்தை மிளிரச் செய்யும் குணங்கள் இந்த அரிசி கஞ்சியில் இருக்கிறது. இந்த அரிசி கஞ்சியை எப்படி உபயோகித்தால் உங்கள் சரும பிரச்சனைகள்...

பனை ஓலை கொழுக்கட்டை

nathan
தேவையானப் பொருட்கள்: பனை ஓலை(நடுப்பகுதி)- 10 முதல் 15 துண்டுகள் (ஆறு அங்குல நீளம்) பச்சரிசி மாவு – 3 கப் கருப்பட்டி அல்லது வெல்லத்தூள் – 2 கப் ஏலக்காய் தூள் –...

குளிர்ச்சி குளியல்

nathan
இன்றைய அவசர உலகத்தில் ஒரு மணி நேரம் தலையிலும் உடம்பிலும் எண்ணெய் வழிந்தபடி உட்கார்ந்திக்க பலரால் முடிவதில்லை. எண்ணெய் தேய்த்துக் குளிப்பதன் அவசியம் பற்றியும் நிறையப்பேருக்குத் தெரிவதில்லை. வாரம் முழுக்க சேரும் உஷ்ணத்தை எல்லாம்...