31.8 C
Chennai
Wednesday, Jul 8, 2026

Author : nathan

1 ஸ்பூன் வினிகர்+ 1 சிட்டிகை சமையல் சோடா நீரில் கலந்து குடித்தால் கிடைக்கும் ஆச்சரியமான பலன்கள் தெரியுமா!!

nathan
பொதுவாகவே வினிகர் மற்றும் சமையல் சோடா இரண்டுமே ஆரோக்கியம், அழகு இரண்டிற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடலின் உள்ளுறுப்புகளை சுத்தம் செய்து ஆரோக்கியமாக வைக்க சமையல் சோடாவும் வினிகரும் உதவுகிறது. பொதுவாக சமையல் சோடா நுண்கிருமிகளை அழிக்கும்,...

உடற்பயிற்சி கூடத்தில் மக்கள் செய்யும் முதல் 5 தவறுகள்

nathan
தவறு 1: ஏகப்பட்ட கவனச்சிதறல்கள்: உடற்பயிற்சி செய்வது என்று நீங்கள் ஒரு தீர்மானம் செய்தபின், இதனுடன் பத்திரிகை படித்து அல்லது தொலைக்காட்சி பார்ப்பது போன்ற பிற வேலைகளை இதனுடன் சேர்க்கக் கூடாது. நீங்கள் ஒரு...

உங்கள் காதலை வலியில்லாமல் பிரிவதற்கான வழி!!

nathan
காதல் எள்பது மனித இயல்புகளில் ஒன்று.அழக்கப்படும் காதலுக்கு வலி அதிகம். முதலில் நன்கு யோசித்து காதலில் ஈடுபடுங்கள்.தவறான முடிவெடு;து பின் வலியை அனுபவிக்காதீர்கள் ஒருவேளை நீங்க் காதலில் இருந்து விடுபட எண்ணினால.நன்கு யோசியுஙகள். முதலில்...

வறட்சியடைந்து சொரசொரவென்று இருக்கும் உதடுகளை சரிசெய்ய

nathan
எண்ணெய் உதடுகளில் ஈரப்பசையை தக்க வைக்க ஒரு சிறந்த வழி உதடுகளில் எண்ணெயைத் தடவுவது தான். தினமும் உதடுகளுக்கு பலமுறை எண்ணெயைத் தடவி வருவதன் மூலம் உதடுகள் வறட்சி அடைவதைத் தடுக்கலாம். அதிலும் தேங்காய்...

வாழைத்தண்டு சட்னி

nathan
தேவையான பொருட்கள்:வாழைத்தண்டு – 200கிராம்தேங்காய் துருவல் – 3 தேக்கரண்டிபச்சைமிளகாய் – 2தயிர் – 100 மி.லிஉப்பு – தேவைக்குதாளிக்க:கடுகு – சிறிதளவுகாய்ந்த மிளகாய் – 1கறிவேப்பிலை – சிறிதளவுதேங்காய் எண்ணெய் – 1...

கிருமி தொற்றால் வரும் பாதிப்புக்கு தேன்!

nathan
கெட்டுப்போகாத மிகவும் சுத்தமான பொருள் எது என்று கேட்டால் அது தேன் தான். எத்தனை ஆண்டுகள் ஆனாலும் அது கெட்டுப்போகாது. சுத்தமான தேன் மிகச்சிறந்த இயற்கை மருந்தும்கூட. இதில் ஏராளமான சத்துக்கள் உள்ளன. 5...

கோதுமை மாவு – வாழைப்பழ பணியாரம்

nathan
தேவையானவை : கோதுமை மாவு – அரை கப் வாழைப்பழம்- 2 தேங்காய் துருவல் – அரை கப் துருவிய கருப்பட்டி அல்லது துருவிய வெல்லம் – இனிப்புக்கேற்ப ஏலக்காய்தூள் – ஒரு சிட்டிகை....

குளித்த அல்லது சுத்தமாக்கிய பின்

nathan
குளித்து அல்லது சுத்தமாக்கிய பின் உங்கள் சருமத்தை மென்மையான டவலினால் ஒத்தியெடுத்து நீரை அகற்றுங்கள். தடிப்பான டவல்கள் சருமத்திற்கு ஊறு விளைவிக்கலாம். அதே போல அழுத்தித் தேய்த்து துடைப்பதும் சருமத்திற்கு உவப்பானதல்ல. துடைத்த பின்...

ஆண்களே! அடர்த்தியான மற்றும் வலிமையான தலைமுடி வேண்டுமா? அப்ப இதை முயன்று பாருங்கள்…

nathan
தலைமுடி பலவீனமாக இருந்தால் முடி அதிகம் உதிர்வதோடு, உடையவும் செய்யும். தலைமுடிக்கு போதிய பராமரிப்பு கொடுக்காமல் இருந்தாலும், இம்மாதிரியான பிரச்சனையை சந்திக்க நேரிடும். ஒருவருக்கு தலைமுடி ஆரோக்கியமாக இருந்தால் தான், அது ஒருவருக்கு நல்ல...

‘வீணாகிறதே’ என்று சாப்பிட்டால்… வீணாகிவிடும் உடம்பு!

nathan
பொதுவாக, வீட்டில் மீதமாகும் உணவுகளை எல்லாம் ‘அய்யோ… காசு போட்டு வாங்கி, கஷ்டப்பட்டு சமைச்சு, எல்லாம் வீணாப்போகுதே…’ என்பதற்காகவே சாப்பிடும் பெண்கள் இங்கு பலர். ”அப்படி வீட்டினர் வீணாக்கும் உணவுகளை, வீணாக்காமல் சாப்பிடுவதாக எண்ணி...

பெர்ஃப்யூம் பிரியரா நீங்கள்?

nathan
பெர்ஃப்யூமில் எத்தனை வகைகள்.. கலர் கலராய் கவர்ந்திழிக்கும் அழகு பாட்டில்கள்.. அதன் பேக்கிங்கை பார்த்தவுடனே வாங்க தூண்டும் அழகு. இதனையெல்லாம் பார்த்து மயங்கி பெர்ஃப்யூம் வாங்குபவரா நீங்கள்.. கொஞ்சம் யோசியுங்கள் . மின்னுவதெல்லாம் பொன்னல்ல.....

தொப்பை குறைய நைட் தூங்கும் போது இதை குடியுங்கள்

nathan
பானை போன்று வயிறு வீக்கி உள்ளதா? அதைக் குறைக்க தினமும் உடற்பயிற்சியை தவறாமல் செய்து வருகிறீர்களா? அப்படியெனில் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்து வருதோடு, இரவில் படுக்கும் முன் ஒரு ஜூஸ் குடித்துவிட்டு தூங்கினால், தொப்பை...

நிம்மதியாக உறங்குவது எப்படி?

nathan
பஞ்சணையில் காற்று வந்தாலும் தூக்கம் மட்டும் வராமல் துக்கப்படுவோர் பலர் உண்டு. அன்றாட வாழ்க்கையில் ஏற்படும் அலைச்சல், சோர்வு, நெருக்கடிகள் அனைத்தையும் மறக்கச் செய்து நிம்மதியை தருவது தூக்கம். ஆனால், தூக்கத்துக்காக என்னதான் பகீரத...

பலவித நோய்களுக்கு மருந்தாகும் கருஞ்சீரகத்தின் மருத்துவ பயன்கள்! இதோ உங்களுக்காக!!!

nathan
கருஞ்சீரகத்தில் ‘தைமோகியோனின்’ என்ற வேதிப்பொருள் உள்ளது. இது சிறந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கிறது. இதில் உடலுக்கு நன்மை செய்யக்கூடிய கொழுப்பு உள்ளதால் கெட்ட கொழுப்பு குறையும். ஒவ்வாமையும் நீங்கும். தோல் நோய்களுக்கு கருஞ்சீரகம்...

முடி வெடிப்பை தடுக்கும் ஹேர் மாஸ்க்

nathan
சிலருக்கு முடியின் முனைகள் பிளவுபட்டு இருக்கும். இதற்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளன. அதில் ஹேர் ட்ரையர் கொண்டு ஈரமான முடியை உலர வைத்தல், கெமிக்கல் கலந்த பொருட்களை அதிகம் பயன்படுத்துதல், ஷாம்புக்களை அதிகமாக உபயோகித்தல்,...