- ஆரோக்கிய உணவு
உடலில் கொழுப்பை குறைக்கும் பச்சை ஆப்பிள்
பச்சை ஆப்பிளை தினமும் சாப்பிடுவதால் இரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு சேர்வதை தடுத்து, இதயத்திற்கு சரியான இரத்த ஓட்டத்தைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. உடலில் கொழுப்பை குறைக்கும் பச்சை ஆப்பிள்ஆப்பிள்களில்…
Read More » - ஆரோக்கிய உணவு
உங்களுக்கு தெரியுமா வெள்ளை நிற சாக்லேட்டுக்களில் ஒளிந்திருக்கும் சில ஆச்சரியமான உண்மைகள்!
சாக்லேட்டுகளில் டார்க் சாக்லேட், ஒயிட் சாக்லேட் என இரண்டு வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொரு மாதிரியான டேஸ்ட் பிடிக்கும். இதுவரை டார்க் சாக்லேட்டுகளின் நன்மைகளைப் பற்றி தான்…
Read More » - மருத்துவ குறிப்பு
உடலில் சூட்டை போக்க எளிய வழி: பரீட்சித்து பாருங்களேன்.!
உடலில் சூட்டை போக்க எளிய வழி: பரீட்சித்து பாருங்களேன்.! உடலின் வெப்பம் அதிகரிப்பதற்கு பல்வேறு காரணிகள் உள்ளன. அதில் முக்கியமானது உடலைச் சுற்றியுள்ள சுற்றுச்சூழல் வெப்பம். கோடைக்காலத்தில்…
Read More » - சரும பராமரிப்பு
சருமம் பளபளக்க பாதாம் எண்ணெயை பயன்படுத்தும் 10 வழிகள்!!சூப்பர் டிப்ஸ்
பெண்கள் தங்களுடைய சருமப் பாதுகாபபிற்கு பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி வந்திருக்கின்றார்கள். அதிலும் மிகச் சமீபமாக மருதுவான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தின் மீதான ஈர்ப்பு அதிகரித்துள்ளது. அதற்கு அவர்கள்…
Read More » - தலைமுடி சிகிச்சை
பொடுகுத் தொல்லைக்கு தீர்வு காண்பது எப்படி?அப்ப இத படிங்க!
பொடுகுத் தொல்லை என்பது ஆரோக்கியமான கூந்தலின் பிரச்சினையாக மட்டும் இல்லாமல் அதன் அழகையும் கெடுத்து விடுகிறது . நீங்கள் நிறைய முயற்சிகள் மேற்கொண்டும் இதற்கான பலன் மட்டும்…
Read More » - மருத்துவ குறிப்பு
உங்கள் மார்பகங்களின் அளவு மற்றும் வடிவம் மாறும் 6 நிலைகள்
ஒரு பெண்ணின் மார்பக அளவு மற்றும் வடிவம் முற்றிலும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை அல்லது சேர்க்கைக்கு மார்பக மாற்று சிகிச்சைகளை உதவியுடன் மாற்ற முடியும் என்பது ஒரு…
Read More » - சரும பராமரிப்பு
ஒரே இரவில் முகத்தில் உள்ள கருமையை நீக்க வேண்டுமா? இதோ சில டிப்ஸ்.
வெயிலில் சுற்றி முகம் மற்றும் கை, கால்களின் நிறம் கருமையாகியிருக்கும். அதுமட்டுமின்றி புகைப்பிடிப்பதாலும், மன அழுத்தத்தில் இருப்பதாலும், சருமம் பொலிவிழந்து ஒருவித சோர்வுடன் காணப்படும். பொதுவாக இப்படி…
Read More » - மேக்கப்
முதன்முறையா மேக்கப்!
மேக்கப்பெல்லாம் சினிமா நடிகைகளின் சொத்து என்கிற காலமெல்லாம் மலையேறி விட்டது. இப்போது எல்லா பெண்களுக்குமே தாங்கள் அழகாக தோற்றமளிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் வந்து விட்டது. நான்…
Read More » - மருத்துவ குறிப்பு
Male Drinking – What’s the difference between female drinking?|ஆண் குடி – பெண் குடி என்ன வித்தியாசம்…
மது… மயக்கம் என்ன? அதிர்ச்சி டேட்டா நாம் இங்கு அலசப் போவது மது என்கிற ரசாயனம் பெண்ணின் உடலில் கூடுதலாக ஏற்படுத்துகிற அபாய விளைவுகளை மட்டுமே. பெண்கள்…
Read More » - அழகு குறிப்புகள்
முகப்பருவை போக்கும் துளசி ஃபேஸ் பேக்
குளிர்காலத்தில் பருக்கள் வராது. வந்தால் சீக்கிரத்தில் போகாது! இப்படி வரும் பருக்களை விரட்டியடிக்கிறது “துளசி பேக்”. சந்தனத்தூள், எலுமிச்சைச் சாறு, துளசிச் சாறு, வெட்டிவேர் பவுடர் தலா…
Read More » - மருத்துவ குறிப்பு
மூலநோயின் அறிகுறியும், தடுக்கும் வழிமுறையும்
மூல நோய் வர காரணம்? நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்தல், மலம் கழிக்க கஷ்டப்படுதல், நீண்டநாள் மூலநோய் எதனால் வருகிறது…
Read More » - முகப் பராமரிப்பு
முகத்தை ப்ளீச்சிங் செய்வதால் உண்மையில் என்ன மாற்றம் நிகழ்கிறது தெரியுமா?
இந்திய பெண்களுக்கு மட்டுமின்றி, ஆண்களுக்கும் வெள்ளையாக வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். அதற்காக அழகு நிலையங்களுக்குச் சென்று ப்ளீச்சிங் செய்து கொள்வார்கள். ஆனால் ப்ளீச்சிங் செய்வதால், சருமத்தின் நிறம்…
Read More » - மருத்துவ குறிப்பு
சிறுநீரகம் காப்போம்!
நம் உடலில் உள்ள கழிவுகளை, நாம் குடித்த தண்ணீரை வெளியேற்றும் ஓர் உறுப்பாக மட்டுமே சிறுநீரகத்தைப் பெரும்பாலானவர்கள் பார்க்கின்றனர். ரத்தத்தில் உள்ள கழிவுகளை, அளவுக்கு அதிகமான நீரைப்…
Read More » - ஆரோக்கியம்
கருப்பை வலுப்பெற தினமும் உணவில் சேர்க்க
அருகம்புல், செவ்வாழை பழம், மாதுளம்பழச் சாறு ஆகியவற்றை தினமும் உணவில் சேர்க்க கருப்பை வலுப்பெறும். செவ்வாழைப்பழம் அருகம்புல் மாதுளம்பழம் அறிகுறிகள்: கருப்பை வலுவின்மை. தேவையான பொருட்கள்: அருகம்புல்.…
Read More » - அழகு குறிப்புகள்
இவ்வாறு தொடர்ந்து செய்து வந்தால் முகப்பரு குறையும்.
ஆடுதீண்டாப்பாளை இலையை எடுத்து இடித்துச் சாறு பிழிந்துக் கொள்ளவேண்டும். பசும் மஞ்சள், வசம்பு ஆகியவற்றை மையாக அரைத்துக் கொள்ளவேண்டும். அரைத்து விழுதை ஆடுதீண்டாப்பாளை இலைச்சாற்றில் கலந்து ஒரு…
Read More »