Author : nathan

ஒருவரின் நெற்றியினை வைத்தே அவரது குணங்கள் மற்றும் வயதினை கூறிவிடலாம். இந்த நெற்றிகளில் உள்ள கோட்டினை வைத்தே நாம் எவ்வளவு காலம் வாழ்வோம் என்பதையும் கணிக்க முடியும். வாழ்நாள் கணிப்பது எப்படி? நெற்றியில் இரண்டு...

குழந்தை பிறந்த உடன் அவர்களுக்கென பெற்றோர்கள் சில விளையாட்டு பொருட்களையும் சேர்த்தே வாங்கி விடுகிறார்கள்....

நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைப்பதில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இதில் வைட்டமின் சி, ஏ, டி, ஈ போன்ற வைட்டமின்களைப் பற்றி அடிக்கடி கேள்விப்பட்டு இருப்போம். வைட்டமின் F...

மீன் எண்ணெய் என்பது மீன்களில் இருந்து எடுக்கப்படும் ஒரு வகை நல்ல கொழுப்புகள் நிறைந்த எண்ணெய் ஆகும். தினமும் நீங்கள் இதனை உட்கொண்டு வந்தால் உங்கள் கண்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறையும்....

பொதுவாக இந்த மருக்கள் முகம், கழுத்து, அக்குள், மார்பின் கீழ்ப்பகுதி, முதுகு போன்ற பகுதிகளில் தான் உண்டாகின்றன. இவை சருமத்தின் அழகையே கெடுத்துவிடுகின்றன. ஆனால் இதுபோன்ற மருக்களைப் போக்க சில எளிய வழிகளை நம்...

சாதாரணமாக இஞ்சியில் விட்டமின் ஏ, சி, பி6, பி12 மற்றும் கால்சியம், பொட்டாசியம், சோடியம், இரும்புச்சத்து போன்றவை அடங்கியுள்ளன. இஞ்சியை தினம்தோறும் காலையில் சிறிது உட்கொண்டு வருவதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். அதிலும்...

வீட்டில் வாரத்திற்கு ஒருமுறையாவது உணவில் மீனை சேர்க்க வேண்டும். அதுவும் கடல் மீன்களில் உடலுக்கு வேண்டிய அத்தியாவசிய சத்துக்களான புரோட்டீன், அயோடின், ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்றவை ஏராளமான அளவில் நிறைந்துள்ளது.பொதுவாக நாம் அனைவரும்...

இன்று மிக சிறியவர்களுக்கு கூட நரைமுடி ஏற்பட்டு விடுகிறது. இந்த பிரச்சனையை போக்க கடையில் கெமிக்கல் கலந்த மருந்துகளை பயன்படுத்துவதால், நமக்கு பல பக்க விளைவுகள் ஏற்படுகிறது. தற்போது இந்த பதிவில் தலையில் உள்ள...

வயிறு பெருத்து அவதிப்படுகின்றீர்களா? கவலை வேண்டாம் இந்த கசாயத்தைக் குடித்துவாருங்கள் பெரு வயிறு காணாமல் போகும். தேவையான பொருட்கள் பாலக் கீரை – ஒரு கைப்பிடி வேப்பிலை – ஒரு கைப்பிடி ஒமம் –...

கருவளையம் பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் ஏற்படும் பிரச்னைகளில் ஒன்று தான். அதிக வேலைச் சுமையினால் போதுமான தூக்கம் கிடைக்காததால், கண்களைச் சுற்றி கருப்பான வளையங்கள் வருகின்றனது என கூறப்படுகின்றது. இந்த கருவளையங்கள் வருவதால், முகம் சற்று...

வீட்டிலேயே சோப்பு தயாரிப்பது எப்படி என்பது குறித்து பார்க்கலாம். அதில் நாம் தேர்வு செய்திருப்பது தேங்காய் எண்ணெய் சோப்பு. தேங்காய் எண்ணை உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் தரும் அதனால் இதை பயன்படுத்து சோப்பு தயாரிக்கலாம்....

அழகை அதிகரித்துக் காட்டும் விஷயங்களில் ஒன்று தான் முடி. இந்த முடி சிலருக்கு வறட்சியாகவும், நார் போன்றும் இருக்கும். இதனால் பலரும் தங்கள் முடியை நினைத்து கஷ்டப்படுவார்கள். மேலும் தங்கள் முடியை மென்மையாக்க கடைகளில்...

சருமத்தை அழகாகவும், சுத்தமாகவும் வைத்துக் கொள்ள அன்றாடம் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் ஒன்று தான் சோப்பு. அத்தகைய சோப்பை வாங்கும் போது, பலரும் நினைப்பது பட்ஜெட்டிற்கு ஏற்றவாறும், நல்ல நறுமணத்துடனும், சருமத்திற்கு எவ்வித பிரச்சனையையும் ஏற்படுத்தாதவாறு...

இயற்கையான மாஸ்க் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றலாம். எந்த மாஸ்க் முகத்தில் உள்ள பிளாக்ஹெட்ஸை அழிக்கும் என்பது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்....

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் சாக்லேட் மிகவும் பிடிக்கும். கொக்கோ பிரியர்கள் சாக்லேட் அதிகம் விரும்பி உட்கொள்வார்கள்....