28.7 C
Chennai
Monday, Jul 21, 2025
rfghkj
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

மளமளவென உயரமாவதற்கு இதனை செய்து வந்தாலே நமது உயரமானது அதிகரிக்கும்.

இன்றுள்ள பெரும்பாலான ஆண்கள் கவலை கொள்ளும் பிரதான விஷயமாக உயர பிரச்சனை இருக்கிறது. ஏனெனில் குட்டையாக இருக்கும் பட்சத்தில் பிறர் கிண்டல் செய்வார்களா? என்றும்.,

மணமகள் பார்க்கும் சமயத்தில் சில பிரச்சனையும் ஏற்படுவதாக நினைத்து வருத்தப்படுவதும்., தன் மீது வைத்துள்ள நம்பிக்கையை இழந்து வெளியே சொல்ல முடியாமல் இருந்து வருகின்றனர்.
rfghkj
நல்ல உயரத்தை அடைவதற்கு நாம் கட்டாயம் உணவு பொருட்களை சாப்பிட வேண்டும். மேலும்., நமது பழக்க வழக்கங்களையும் மாற்ற வேண்டும். உயரமாக நாம் வளருவதற்கு பின்பற்ற வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளது. அந்த வகையில்., கீழுள்ள வீடியோ பதிவில் கூறப்பட்டுள்ள செயல்களை செய்து வந்தாலே நமது உயரமானது அதிகரிக்கும். உடலின் மாற்றங்களை நாம் உணரலாம்.

Related posts

தெரிந்துகொள்வோமா? கருட புராணத்தின் படி உங்க மரணம் எப்படி இருக்கும் தெரியுமா….?

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா இரவு தூங்குவதற்கு முன் நீங்கள் செய்யக் கூடாதவை?

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா தினமும் பப்பாளி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!!

nathan

உங்க வீட்டை வாசனையாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்துக் கொள்ள இதோ குறிப்புகள்…!

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்.. சமையல் டிப்ஸ்..

nathan

அடிக்கடி வரும் ஏப்பம்: கட்டுப்படுத்த எளிய வழிகள்

nathan

பச்சை குத்தி கொண்டதால் ஏற்படும் விளைவு:

nathan

உறவில் விரிசல் களைய வேண்டிய பத்து காரணங்கள்!

nathan

தரையில் அமர்ந்து சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையும்

nathan