30.8 C
Chennai
Tuesday, Jun 2, 2026
ஆரோக்கிய உணவு

கோக் குடிப்பதை நிறுத்தியதால் 50 கிலோ எடை குறைத்த பெண்மணி!!!

சில வாரங்களுக்கு முன்பு கோக் பானம் குடித்த ஒரு மணி நேரத்தில் உடலுக்குள் நடக்கும் மாற்றங்கள் என்ற இன்ஃபோகிராபிக் ஒன்று உலகம் முழுதும் வைரலாக பரவியது. இது, பலதரப்பட்ட மக்களை அதிர்ச்சிக்குள்ளாகியது. வெறும் கோக் பானத்தோடு நிற்காமல் இது, டயட் கோக், பெப்ஸி, ரெட் புல் என பல முன்னணி சோடா குளிர் பானங்களையும் வீதியில் இழுத்துவிட்டது.

இதைக் கண்டு அதிர்ச்சியுற்ற ஓர் கோக் பான ரசிகை, தனது வாழ்நாளில் இனிமேல் கோக் குடிக்கவே கூடாது என முடிவு செய்தார். இந்த முடிவு அவருக்கு 50 கிலோ வரை எடையைக் குறைக்க உதவியது. இப்போது அந்த இன்ஃபோகிராபிக் விளம்பரம் போலவே இந்த பெண்மணியும் இணையங்களில் வைரலாக பரவி வருகிறார்…

சாரா டர்னர் சாரா டர்னர், இவர் 27 வயது பெண். கோக் என்றால் இவருக்கு அளவற்ற பிரியம். குறைந்தது ஒருநாளுக்கு 4 லிட்டர் கோக் குடிப்பதை வழக்கமாக வைத்திருந்தாராம்.

இன்ஃபோகிராபிக் கண்டு அதிர்ச்சியடைந்த சாரா கோக் குடித்த ஒருமணி நேரத்தில் உடலுக்குள் ஏற்படும் மாற்றத்தை உணர்த்தி வெளியான இன்ஃபோகிராபிக் கண்டு அதிர்ச்சியடைந்த சாரா கோக் குடிப்பதை கைவிட்டாராம்

111 கிலோவில் இருந்து 57 கிலோ எடை குறைவு கோக் குடிப்பதை நிறுத்தியதால் உடல்நலம் கெடாமல் இருக்கும் என நினைத்த சாராவிற்கு இன்னுமொரு ஆச்சரியமும் காத்திருந்தது. 111 கிலோ எடைக் கொண்டிருந்த சாரா, இப்போது ஏறத்தாழ 50 கிலோ எடை குறைந்து வெறும் 57 கிலோ எடை தான் உள்ளார்.

உடல் சோர்வு நீங்கியது பிரிட்டிஷை சேர்ந்த இளம் தாயான சாராவிற்கு எப்போதுமே உடல் சோர்வு இருந்து வந்ததாம். உடல் சக்தி மிகவும் குறைவாக இருந்ததை உணர்ந்து வந்தவர். இப்போது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இயங்குகிராராம்.

மனதில் இருந்த குறை நீங்கியது ஸ்லிம்மாக இருக்கும் தாய்மார்களை கண்டு மனம் வருந்தி வந்த சாரா, இப்போது அந்த கவலையே இல்லாமல் இருக்கிறார். இப்போதெல்லாம் குழந்தைகளோடு பார்க் சென்று, அவர்களோடு சேர்ந்து ஓடி விளையாடுகிறேன் என கூறுகிறார் சாரா.

கோக் பானத்தால் விருது வாங்கிய சாரா ஸ்லிம்மிங் வேர்ல்ட் விருதுகள் – "Greatest Loser 2015" என்ற விருதையும் வென்றுள்ளார் சாரா டர்னர். இதற்கெல்லாம் இவர் கோக் பானத்திற்கு தான் நன்றி கூற வேண்டும். சோடா பானம் குடிப்பதை நிறுத்தியதால் 50 கிலோ எடை வரை குறையும் என்று இவர் நினைக்கவே இல்லை.

Related posts

சுவையான கருணைக்கிழங்கு புளிக்குழம்பு

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ் பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்…!!

nathan

ருசியான பலாக்கொட்டை சமையல்!

nathan

கல்லீரலுக்கு பலம் தரும் அரைக்கீரை

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க… குழந்தையை படிப்பில் சிறந்தவராக திகழ உதவும் உணவுகள்!

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ் கொண்டைக்கடலை புளிக்குழம்பு

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா பருக்களை மறைய வைக்க நீங்க அவசியம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய விட்டமின் எவை?

nathan

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் சிறந்த உணவுகள்! தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! இந்த பழத்தை தினமும் சாப்பிடுவதனால் இவ்வளவு நன்மையா?

nathan