அதிமதுரம் (Licorice) ஒரு முக்கியமான மூலிகையாகும். இது மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது மற்றும் இந்திய பாரம்பரிய சித்த, ஆயுர்வேத மற்றும் யுனானி மருத்துவங்களில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அதிமதுரத்தின் நன்மைகள்
1. குரல் மற்றும் தொண்டை பிரச்சனைகளுக்கு
- குரல் சங்கடம், கரகரப்பு, தொண்டை எரிச்சல் ஆகியவற்றை குறைக்க உதவுகிறது.
- இதை வெந்நீரில் கலந்து குடிக்க, குரல் இனிமையாகும்.
2. மலச்சிக்கலுக்கு
- அதிமதுரம் உடலுக்கு வெதுவெதுப்பான laxative (சிறு தூண்டல் மருந்து) போல் செயல்படுகிறது.
- மலச்சிக்கல் மற்றும் செரிமான சிக்கல்களை சரிசெய்கிறது.
3. ஆஸ்துமா மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு
- சுவாசக் குழாய் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கவும், இருமல் மற்றும் ஆஸ்துமாவை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
- இதை தேனுடன் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது.
4. முகக்குரோசம் மற்றும் சருமம்
- அதிமதுரம் சருமத்தின் புண்களை ஆற்றும் திறன் கொண்டது.
- முகப்பிரச்சனைகளுக்கு (பிம்பிள்ஸ், கறை போன்றவை) முக முகக்கவசமாக பயன்படுத்தலாம்.
5. உடல் சோர்வை குறைக்க
- இதன் சத்து உடலுக்கு ஆற்றலை கூட்டி, தளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது.
- இம்யூன் சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.
6. அமிலத்தன்மை மற்றும் குடல் பிரச்சனைகளுக்கு
- இது குடலில் குணமாகும் அமிலத்தன்மையை சீராக்கும்.
- கற்கள், அமிலத்தன்மை (Acidity) போன்றவற்றிற்கு சிறந்த தீர்வு.
7. மருத்துவ ரீதியான பயன்பாடுகள்
- இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
- காய்ச்சல் மற்றும் ஜலதோஷத்திற்கான இயற்கை மருந்தாக செயல்படுகிறது.
பயன்படுத்தும் முறை
- துணிகர சாறு:
- அதிமதுரம் பொடியை வெந்நீரில் சேர்த்து குடிக்கலாம்.
- தேனுடன்:
- இருமலுக்காக அதிமதுரத்தை தேனுடன் கலந்து குடிக்கலாம்.
- முகப்பூச்சு:
- அதிமதுர பொடியை தேன் மற்றும் கற்றாழை ஜெல்லுடன் கலந்து முகத்தில் பூசலாம்.
எச்சரிக்கை
- அதிக அளவில் அதிமதுரத்தை உட்கொள்ள வேண்டாம்; இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
- கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குறிப்பிட்ட மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையை பெற வேண்டும்.