29.7 C
Chennai
Friday, Jul 17, 2026
சைவம்

காலிஃப்ளவர் ரைஸ்

தேவையான பொருட்கள் :

அரிசி – ஒன்றரை கப்,
காலிஃப்ளவர் – சிறிய பூ 1
சீரகம் – ஒரு டீஸ்பூன்,
கிராம்பு – 2,
பச்சைமிளகாய் – 2,
தக்காளி கெட்சப் – 2 டீஸ்பூன்,
மல்லித்தழை – சிறிது,
எண்ணெய், உப்பு – தேவையான அளவு.

• செய்முறை:

• காலிஃப்ளவரை உப்பு சிறிய பூக்களாக உதிர்த்து உப்பு நீரில் போட்டு தனியாக வைக்கவும்.

• சாதத்தை உதிரியாக வடித்துக் கொள்ளவும்.

• கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி, காய்ந்ததும் சீரகம், கிராம்பு, பச்சைமிளகாய் போட்டு வறுக்கவும்.

• உதிர்த்து வைத்துள்ள காளிஃப்ளவரை சேர்த்து பொன்னிறமாக மாறும்வரை வதக்கவும்.

• அடுத்து உப்பு, தக்காளி கெட்சப், மல்லித்தழை சேர்த்து கிளறி வடித்து வைத்துள்ள சாதத்தைப் போட்டு நன்றாகக் கலந்து சூடாகப் பரிமாறவும்.

Related posts

சிம்பிளான புடலங்காய் பொரியல்

nathan

ராஜஸ்தானி வெண்டைக்காய் ஃப்ரை

nathan

இட்லி சாம்பார்

nathan

பொட்டேடோ வெட்ஜஸ்-potato veggies

nathan

காரசாரமான கோவைக்காய் வறுவல் செய்வது எப்படி

nathan

ஓமம் குழம்பு

nathan

கோதுமை ரவை புளியோதரை

nathan

கத்தரிக்காய் குழம்பு

nathan

சூப்பரான பாலக் வெஜிடபிள் கிரேவி

nathan