பழரச வகைகள்

சீதோஷ்ண நிலைக்கேற்ற பழக்கலவை (ட்ராபிகல் ப்ரூட் சாலட்):

இந்த சாலட் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு சலிக்கவே சலிக்காது, மேலும் இது மிகவும் ஆரோக்கியமானதும் கூட. இந்த பொருட்களுடன் சேர்க்க ச்றிய துண்டுகளாக வெட்டிய புதிய அன்னாசி பழம் வேண்டும்:
தேவையானவை
தோலுரிக்கப்பட்ட‌ பப்பாளி
விதையில்லாத‌ திராட்சை
கிவி பழம்
இனிப்பு அவல் மற்றும் தேங்காய்
சுவைக்கு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன்
செய்முறை:
ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில், அனைத்து பழ துண்டுகள் மற்றும் சிறிது பால்/பாலாடைக்கட்டி (க்யூப்ஸ்) கலந்து கொள்ளவும்.
இக்கலவையை சிறிது நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம்.
பின்னர் இதன் மீது தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஊற்றி, நன்கு குலுக்கி சில்லென பரிமாறாவும்.

Related posts

மாம்பழ பிர்னி

nathan

செரிமானப் பிரச்சனையை போக்கும் எலுமிச்சை ஜூஸ்

nathan

பேரீச்சை வித் காபி மில்க் ஷேக்

nathan

உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் மாதுளம் ரைத்தா

nathan

கோடைக்கேற்ற குளு குளு ஸ்மூத்தி

nathan

வாழைத்தண்டு மோர்

nathan

அன்னாசி பழ – இளநீர் டிரிங்க்

nathan

உடல் எடையை அதிகரிக்க உதவும் அவகேடோ வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி

nathan

சருமப் பாதுகாப்புக்கு தர்பூசணி – திராட்சை மிக்ஸ்டு ஜூஸ்!

nathan