27.6 C
Chennai
Wednesday, Jun 11, 2025
process aws 1
ஆரோக்கிய உணவு

அடிக்கடி காய்ச்சல் மற்றும் பிற நோய்களால் ஏற்படும் பாதிப்புகளை சரி செய்வது எப்படி…?

நெல்லிக்காயில் முடிக்கு தேவையான சத்துக்கள் அதிகம். நெல்லிக்காயை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், சில நாட்களில் உடல் எடை குறையும்.

நெல்லிக்காய் முடியின் வேர்களை பலப்படுத்துகிறது, பொடுகை நீக்குகிறது மற்றும் அடர்த்தியான முடியை உருவாக்க உதவுகிறது. நெல்லிக்காய் எண்ணெயை உங்கள் தலைமுடியில் பயன்படுத்துவது எப்போதும் நல்ல பலனைத் தரும்.

நெல்லிக்காய் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை மருந்து. நெல்லிக்காய் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை குறைக்க பயன்படுகிறது.

நெல்லிக்காய் ஒரு இயற்கையான இரத்த சுத்திகரிப்பு ஆகும். இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும், ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் நெல்லிக்காய் பொடியை தேனுடன் கலந்து தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் உள்ள இரத்தம் சுத்திகரிக்கப்படும்.

உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நெல்லிக்காய் மிகவும் உதவிகரமாக உள்ளது.இதனால், காய்ச்சல் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் வத்தல் கீரையை தொடர்ந்து சாப்பிடலாம்.

Related posts

உங்களுக்கு தெரியுமா பலவிதமான‌ உடல் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு தரும் ‘தேன்’ நெல்லிக்காய்!

nathan

உடலில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்க வெந்தயத்தை எப்படி சாப்பிடலாம்?

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சக்தி வாய்ந்த 4 இயற்கை உணவு பொருட்கள்!

nathan

ரத்தத்தை எப்படி உடலுக்கு உற்பத்தி செய்யலாம்

sangika

சின்ன வெங்காய புளிக்குழம்பு (கேரளா ஸ்டைல் )

nathan

சூடான பானம் அருந்துபவரா?

nathan

வாழ்நாளை கூட்டும் ஆற்றல் கொண்ட வால்நட்

nathan

மருத்துவ பண்புகள் நிறைந்த வெங்காயம் மோர்!…

sangika

உங்களுக்கு தெரியுமா தினமும் ஒரு டம்ளர் பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்…!

nathan