28.7 C
Chennai
Saturday, Jul 26, 2025
pumice stone for feet
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உங்கள் பாதங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் “பியூமிஸ் ஸ்டோன்”…

அழகு என்பது முகத்தில் மட்டுமல்ல, தலை முதல் கால் வரையிலும் முக்கியமானது. முகத்தின் அழகை பராமரிக்க பாடுபடும் பலர் தங்கள் பாதங்களைப் பற்றி சிந்திப்பதில்லை.

இதன் விளைவாக உங்கள் கால்களில் கொப்புளங்கள். அழகைக் கெடுப்பது மட்டுமின்றி, ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. பித்த வெடிப்புகள் காலணி பொருந்தாத தன்மை, அதிகப்படியான உப்பு நீர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.

“பியூமிஸ் ஸ்டோன்கள்” உங்கள் பாதங்களை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன, வெடிப்புகள் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் போன்ற பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே.

“பியூமிஸ் கற்கள்” பாதங்களின் உலர்ந்த சருமத்தில் உள்ள இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உலர்ந்த கற்களை உங்கள் காலில் தேய்க்கும் முன் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். இது தோல் கீறல்கள் மற்றும் காயங்களைத் தடுக்கும்.

பியூமிஸ் கற்களை உங்கள் கால்களில் மென்மையான வட்டத்தில் தேய்க்கவும். இது இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் ப்யூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அதில் ஒட்டியிருக்கும் அழுக்குகளை நீக்க வேண்டும். ஒருவர் பயன்படுத்திய கற்களை மற்றொருவர் பயன்படுத்தக் கூடாது. ஒரே கல்லை தொடர்ந்து 3 மாதங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பியூமிஸ் கற்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் கால்களை மாய்ஸ்சரைசரைக் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். மாய்ஸ்சரைசருக்கு பதிலாக தேங்காய் எண்ணெயை மசாஜ் செய்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

இரவில் படுக்கும் முன், நெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை உங்கள் பாதங்களில் தடவி, வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் ஒரு சுத்தமான துண்டு கொண்டு துடைத்து, உலர் மற்றும் உங்கள் சாக்ஸ் மீது. இப்படி வாரம் ஒருமுறை செய்து வந்தால், பாதங்கள், குதிகால் வெடிப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கும். உங்கள் காலில் காயம் அல்லது வலி இருந்தால் பியூமிஸ் கற்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்

Related posts

தெரிந்துகொள்வோமா? பனம்பழத்தில் பல் துலக்கலாமா?…

nathan

நோன்பு காலத்தில் வாய் துர்நாற்றம் வீசாமல் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க சில டிப்ஸ்….

nathan

பசித்த பின் சாப்பிடுவதே ஆரோக்கியம்

nathan

ஆண்களே! உங்கள் வாய் துர்நாற்றம் வீசுகிறதா? இதோ அதை தடுக்க சில டிப்ஸ்…

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…உங்களுக்கு இன்னும் சரியா பிரா துவைக்கவே தெரியலையா?…

nathan

அடேங்கப்பா! டிசம்பர் மாதத்தில் பிறந்தவர்கள் எப்படிப்பட்டவர்களாக இருப்பார்கள் தெரியுமா?

nathan

உங்களது டீன் ஏஜ் குழந்தையை பற்றி கவலைப்படுகிறீர்களா? சமாளிக்க தெரியவில்லையா?

nathan

அரிசி உடம்புக்கு நல்லதா?

nathan

உங்களுக்கு டீனேஜ் வயசுல பிள்ளைங்க இருக்காங்களா? உங்களுக்குதான் இந்த விஷயம்

nathan