29.9 C
Chennai
Sunday, Jun 16, 2024
11 1439266182 7whyyoushouldneverheathoney 1
Other News

தினமும் இந்த பொருளை 1 ஸ்பூன் சாப்பிடுங்க..

தேன் ஒரு திரவ தங்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் அதன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்கள் காரணமாகும்.

அதில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளும் எண்ணிலடங்கதா சத்துக்களையும் தன்னுள் கொண்டது.

அதிலும் ஒரு தேக்கரண்டி தேனில் கொழுப்பு மற்றும் சோடியம் இல்லாத 64 கலோரிகள் உள்ளன

இதனை பெண்கள் தினமும் ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு பலவகையில் நன்மை தருகி்ன்றது. அந்தவகையில் தற்போது அவை என்னென்ன என்பதை பார்ப்போம்.

பெண்களே! தினமும் இந்த பொருளை 1 ஸ்பூன் சாப்பிடுங்க.. இந்த வலி எல்லாம் பறந்து ஓடிவிடுமாம்

மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு முன் அல்லது மாதவிடாயின் போது உடல் வலி, முதுகு வலி அல்லது தலைவலி போன்ற பல அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். இதனை போக்க வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 டேபிள் ஸ்பூன் தேன் அல்லது ஒரு சிறிய இஞ்சி அல்லது இஞ்சி டீயுடன் சேர்த்துக் குடித்தால் வலி குணமாகி உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

தினசரி அடிப்படையில் தேனை உட்கொள்வது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது, இது இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, மனநிலையை குறைக்கிறது மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது.

தேனை உட்கொள்வதும் தேனைப் பயன்படுத்துவதும் மெல்லிய கோடு அல்லது சுருக்கங்கள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். காலை பானங்கள் அல்லது தேநீரில் தேன் சேர்ப்பது சிறந்த வழியாகும், மேலும் தயிர், உளுத்தம்பருப்பு மாவுடன் தேனைக் கலந்து தடவினால், குறைபாடற்ற சருமம் மற்றும் கண்ணாடி பளபளப்பான சருமம் கிடைக்கும்.

Related posts

நயன் மகன்களின் முதல் பிறந்தநாள்..! லிட்டில் சூப்பர் ஸ்டார் போல செம ஸ்டைலா

nathan

இந்த 5 ராசிக்காரங்களுக்கு எல்லா விஷயத்துலயும் சிறப்பாக இருக்குமாம்…

nathan

ஜோதிட சாஸ்திரத்தில் இந்த ராசிக்காரர்கள் மிகவும் சோம்பேறிகளாம்

nathan

‘லியோ படத்தின் பிளாஷ் பேக் காட்சிகள் பொய்யாக கூட இருக்கலாம்’-கிளம்பிய சர்ச்சை..!

nathan

அயோத்தி ராமர் கோயிலுக்கு அருகே வீட்டுமனை வாங்கிய அமிதாப்பச்சன்..

nathan

முத்தம் கொடுத்துவிட்டு தப்பி ஓடும் இளைஞர்

nathan

இன்ஸ்டா காதலனை நம்பி வந்த காதலி;சிதைத்து கிணற்றில் வீசிய அரக்கன்

nathan

12ம் வகுப்பில் தோல்வி, யுபிஎஸ்சி தேர்வில் சாதித்த மனோஜ் சர்மா!

nathan

நடிகர் ஜெயராம் மகள் திருமணம்

nathan