29.4 C
Chennai
Saturday, Jun 21, 2025
20Tamil News Rice Pakoda Leftover Rice Pakoda Rice Pakora Rice Fritters SECVPF
ஆரோக்கிய உணவு

மீந்து போன சாதத்தில் சூப்பரான ஸ்நாக்ஸ்

Source: maalaimalar தேவையான பொருட்கள் :

பழைய சாதம் – 1 கப்

முட்டை – 2
கடலை மாவு – 1/2 கப்
வெங்காயம் – 1
உப்பு – தேவைக்கேற்ப
பச்சை மிளகாய் – 1
மிளகாய்த்தூள் – 1/2 தேக்கரண்டி
மல்லித் தூள் – 1/4 தேக்கரண்டி
துருவிய கேரட் – 1
பெருங்காயத்தூள் – சிறிதளவு

செய்முறை :

வெங்காயம், பச்சை மிளகாயை பொடியாக நறுக்கிகொள்ளவும்.

முதலில் பழைய சாதத்துடன், இரண்டு முட்டை சேர்த்து நன்றாக மசிக்க வேண்டும்.

பின் இந்த கலவையுடன் கடலை மாவு, வெங்காயம், மிளகாய் தூள், மல்லி தூள், பெருங்காயத்தூள் ஆகியவற்றை சேர்க்க வேண்டும்.

அவற்றை நன்றாக கலந்த பின் தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து, கையில் ஒட்டாத அளவிற்கு பிசைந்து கொள்ள வேண்டும்.

அடுத்து ஒரு வாணலியை அடுப்பில் வைத்து எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும், செய்து வைத்த கலவையை சிறிது சிறிதாக எண்ணெயில் போட்டு பொரிக்கவும்

நன்றாக சிவந்து வந்தபின் பொரித்த பக்கோடாவை எடுத்து பரிமாறினால் சுவையான பக்கோடா தயார் ஆகிவிடும்.

Related posts

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…உடல் எடையை குறைக்க, சர்க்கரை நோயை போக்க இது போதும்!

nathan

எலுமிச்சை தேநீர் ஆரோக்கிய நன்மை

nathan

காலையில் வெறும் வயிற்றில் பப்பாளி பழம் சாப்பிடலாமா?

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா இவர்கள் வாழைப்பழத்தை தொட்டு கூட பார்க்க கூடாதாம்!

nathan

சுவையான தேங்காய் பால் முட்டை குழம்பு

nathan

சூப்பரான முருங்கைக்கீரை சாம்பார்

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க… வெள்ளை ஒயின் உடலுக்கு ஆபத்தானதா?

nathan

இடுப்பைச் சுற்றியிருக்கும் கொழுப்பை கரைக்கும் உணவுகள்.சூப்பர் டிப்ஸ்

nathan

எள் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் நல்லெண்ணெயில் எண்ணற்ற நன்மைகள் அடங்கியுள்ளது….

sangika