சூடான நீரில் அல்லது தேநீரில் எலுமிச்சை மற்றும் தேனைப் பருகுவது ஏன் மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டுவதாகவும் இனிமையாகவும் இருக்கிறது என்று எப்போதாவது யோசித்தீர்களா?
எலுமிச்சை மற்றும் தேன் நீரின் நன்மைகள்
எலுமிச்சை மற்றும் தேன் ஆகிய இரண்டு தயாரிப்புகளாகும், இதனை சரியான விகிதத்தில் கலக்கும்போது அவை அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன.
எலுமிச்சை மற்றும் தேன் நீர் ஆரோக்கியமான அமுதம் போன்றது, ஊட்டச்சத்துக்களின் சக்தி. இந்த ஆய்வு கொழுப்பு எரிக்க உதவுகிறது, முகப்பருவை அழிக்கிறது மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது என்று பல ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.
தேன் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் களஞ்சியமாகும் – ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பினோலிக் கலவைகள், அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்.
எலுமிச்சை, வைட்டமின் சி மற்றும் பிற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, நச்சுத்தன்மை, இரைப்பை காலியாக்கும் நேரத்தை தாமதப்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
எலுமிச்சை மற்றும் தேன் நீரின் நன்மைகளை ஆராய்வோம்
டிடாக்ஸ் பானம்
எலுமிச்சை மற்றும் தேன் நீர் ஒரு இயற்கை போதைப்பொருள் பானமாக செயல்படுகிறது, மேலும் இது உடலை நச்சுத்தன்மையடையச் செய்யும் போது உடனடி ஆற்றலை வழங்குகிறது. வெறும் வயிற்றில் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் குடிக்கவும். தேன் தூய்மையானது அல்லது கரிமமானது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
ஆற்றல் பூஸ்டர்
இந்த பானம் ஒரு இயற்கை ஆற்றல் பூஸ்டர் ஆகும், இது வொர்க்அவுட்டின் போது அல்லது உடற்பயிற்சியின் போது விரைவான ஆற்றல் மூலத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. கடுமையான உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு ஆற்றல் மட்டத்தை உறுதிப்படுத்த இது உதவுகிறது.
செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது
வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை மற்றும் தேன் மலச்சிக்கலைப் போக்க மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த பானமாகும். பெருங்குடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கும், செரிக்கப்படாத உணவு மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதற்கும் இந்த பானம் நன்மை பயக்கும்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பூஸ்டர்
இந்த பானத்தில் வைட்டமின் சி, பி காம்ப்ளக்ஸ், பாஸ்பரஸ், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. ஊட்டச்சத்துக்கள் அமைப்பை அதிகரிக்கவும், நச்சுகளை அழிக்கவும், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.
தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
இந்த கஷாயம் சருமத்திற்கு மந்திரம் செய்கிறது. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் ஏற்றப்பட்ட இது இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியாக செயல்படுகிறது, இது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கவும், கொலாஜனை அதிகரிக்கவும், உங்கள் சருமத்தை கதிரியக்கமாகவும், மிருதுவாகவும் மாற்ற உதவுகிறது.
எடை இழப்பு
எலுமிச்சை மற்றும் தேன் நீர் சரியான பானம். வெதுவெதுப்பான நீரில் சில துளிகள் தேன் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்ப்பது வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும், இது கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது.