சூப்பர் டிப்ஸ்! வயிற்றில் கொப்புளங்களை குணப்படுத்த உதவும் 5 உணவு பொருட்கள்!
நமது உணவு தயாரிப்பில் நாம் செய்யும் சில கவனக்குறைவான செயல்கள், உடல் சூட்டை அதிகரித்து வயிற்றில் கொப்புளங்களை உண்டாக்குகின்றன. இந்த கொப்புளங்கள் மிகுந்த வலி உண்டாக்க கூடியது. எனவே இதற்கு உடனடி சிகிச்சை அவசியமாகிறது.
இந்நிலையில் வெயில் காலத்தில் அதிகளவில் ஏற்படும் இந்த வயிற்று கொப்புளங்களுக்கு இயற்கை முறையில் தீர்வு காண சில வழிமுறைகளை நாம் இந்த பதிவில் தொகுத்துள்ளோம்.
அதிமதுரம்: அதிமதுரம் ஒரு பயனுள்ள ஆயுர்வேத மருந்து. இது ஒரு வகையான மரமாகும், இதன் சுவை இனிமையானதாக இருக்கும். தொண்டை புண் அல்லது இருமல் இருக்கும் போது, இந்த பொடியின் சாரை பருகுவதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம். ஆக., வயிற்றில் காயம் இருக்கும்போது அதிமதுரம் தூள் பயன்படுத்த வேண்டும். உண்மையில், அதிமதுரம் வயிற்றின் புண்களுக்கு நன்மை பயக்கும், இது இரைப்பை புண்களுக்கு மட்டுமல்லாமல், சிறுகுடலின் ஆரம்ப பகுதியான டூடெனனல் புண்களுக்கும் உதவுகிறது.
வாழைப்பழம் – வயிற்று கொப்புளங்களுக்கு வாழைப்பழம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உண்மையில், வாழைப்பழங்களில் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கலவை உள்ளது, இது ஹைட்ரோபாலின் சேர்மத்தின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தன்மை மற்றும் வாயுவிலிருந்து வாழைப்பழமும் பாதுகாக்கிறது என்று கூறப்படுகிறது.
மிளகாய் தூள் – வயிற்று கொப்புளங்கள் சிகிச்சைக்கு மிளகாய் தூள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதற்காக, 1 கிளாஸ் மந்தமான தண்ணீரில் 1/8 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள் கலக்கவும். இந்த கலவையை 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு முறை குடிக்கவும். இதன் மூலம் உங்கள் வயிற்று கொப்புளங்கள் குணமடையும் என கூறப்படுகிறது.
முட்டைக்கோஸ் – இலை முட்டைக்கோசில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது. இது வயிற்றுக்குச் சென்று அமினோ அமிலங்களை உருவாக்க உதவுகிறது, அமினோ அமிலம் வயிற்றுப் புறத்தில் உள்ள இரத்தத்துடன் கலக்கிறது. இது மட்டுமல்லாமல், முட்டைக்கோசில் வைட்டமின் C உள்ளது, இது அல்சர் நோயை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது.
தேங்காய் – தேங்காயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தரம் உள்ளது, அதை சாப்பிடுவது கொப்புளங்களின் கிருமியை அழிக்கிறது. தேங்காய் பால் மற்றும் தேங்காய் நீரும் கொப்புளங்களை நீக்குகிறது என்று கூறப்படுகிறது. எனவே, 1 வாரத்திற்கு தினமும் தேங்காய் பால் குடிப்பது வயிற்று கொப்புளங்களுக்கு நன்மை பயக்கும்.
