25.9 C
Chennai
Sunday, Feb 23, 2025
1091032347e0255161852407cf6444c5af71414641061089843
ஆரோக்கிய உணவு

உங்களுக்கு தெரியுமா சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளை தீர்க்கக்கூடிய மருத்துவம் குணம் கொண்ட மக்காச்சோளம்..!

மக்காச்சோளத்தில் உடலுக்கு தேவையான புரதம், இரும்பு, கால்சியம் சத்துக்கள் உள்ளது.

வயிற்றுப்புண்ணை ஆற்றும் சக்தி கொண்டது. வாய் நாற்றத்தைப் போக்கக் கூடியது.

உடலுக்கு அதிக சக்தியைக் கொடுக்கக் கூடியது.

மக்காச்சோளத்தில் இனிப்பு இருப்பதால், சூப், க்ரீம் மற்றும் சாஸ் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தலாம்.

மக்காச்சோள மாவில் கஞ்சி வைத்தும் பருகலாம்.

1091032347e0255161852407cf6444c5af71414641061089843

வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் டி, வைட்டமின் கே வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் பி12 மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் காணப்படுகிறது.

சிறுநீரகப் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் குறைவாகவே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மற்ற எல்லோருக்கும் சாப்பிட ஏற்றது.

மக்காச்சோளத்தில் மாவுச்சத்து அதிகம் உள்ளது.

குழந்தைகளுக்கு உடல் புத்துணர்வு கிடைக்க மக்காச்சோள சூப் கொடுக்கலாம்.

உடலில் ஏற்படும் உஷ்ணத்தை தணிக்கும் சக்தி மக்காச்சோளத்திற்கு உண்டு.

இரத்தத்தில் உப்பின் அளவைக் குறைக்கும்.

Related posts

அஜீரண பிரச்சனையை குணமாக்கும் புதினா சூப்

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா இந்த நோய் உள்ளவர்கள் பால் குடித்தால் உயிருக்கே ஆபத்தாம்!

nathan

ஆரோக்கியத்தைத் தரும் கொத்தமல்லி தோசை

nathan

அந்தரங்க பகுதியில் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்!தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan

தொப்பை குறைக்கும், இதய நோய் தடுக்கும்… 5 பழங்கள்! தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா வாழைப்பழ தோலை கொதிக்க வைத்த நீரை அருந்துவதால் இத்தனை நன்மைகளா?அப்ப இத படிங்க!

nathan

கனிமச்சத்துக்களை கொண்டுள்ள பூசணி விதைகள் !!

nathan

தூதுவளை சூப்

nathan

வெயிலுக்கு குளுமை தரும் ஃப்ரூட்ஸ் சாட்

nathan