32.3 C
Chennai
Thursday, Aug 27, 2026
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

சூப்பர் டிப்ஸ் அவஸ்தை தரும் இருமல், சளி வராமல் தடுக்கும் முறைகள்.!

இருமல் சளி வரக் காரணங்கள் :

பெரும்பலான இருமல் சளி நோய்க்கான காரணம் வைரஸ் கிரமிகளாகும். சில நேரங்களில் பாக்டீரியா கிருமிகளால் சுவாச மண்டல நோய் ஏற்படலாம்.

குழந்தைக்கு அடிக்கடி தலையில் நீர் ஊற்றுவது காதுஇ மூக்கு போன்ற துவாரங்களில் எண்ணெய் ஊற்றுவதுஇ வாயில் கைவிட்டு சளி எடுப்பது போன்ற தவறான பழக்க வழக்கங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

மூக்கில் சளி அடைத்தால் சுத்தமான துணிக் கொண்டு மூக்கைச்சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

இருமல் சளி வராமல் தடுக்கும் முறைகள் :

குழந்தைகளுக்கு பிறந்தது முதல் 6 மாதங்கள் வரை தாய்ப்பால் கொடுப்பது

போஷக்கான உணவுகளை அளிப்பது

தடுப்பூசிகளை முழுமையாக போடுவதின் மூலமும் குழந்தைகளுக்கு நிமோனியா வருவதை தடுத்து நிறுத்த உதவ முடியும்.

குழந்தை இருக்குமிடத்தில் புகைப்பிடிக்ககூடாது. கொசுவர்த்தி போன்றவற்றை பயன்படுத்தக்கூடாது.

இருமல் சளிநோய் உள்ள பெரியவர்கள் சுகாதார முறைகளைக் கடைபிடிக்கவேண்டும்.

காற்றோட்டம் இல்லாத ஜனநெருக்கடி உள்ள அறைகளில் இருப்பதன் மூலமும் இருமல் சளி நோய் வருவதற்கும் பரவுவதற்கும் வாய்ப்பு உண்டு.

இருமல் சளி நோய் கொண்டவர்கள் குழந்தைகளுடன் கொஞ்சக்கூடாது.

Related posts

இதோ சில எளிய வழிகள்! எலும்புகளின் அடர்த்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா?

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ் முகம் எப்போதும் அழகா ஜொலிக்க வேண்டுமா அப்ப இந்த காய்கறி ஜூஸை அடிக்கடி குடிங்க !

nathan

தாய்ப்பால் மற்றும் புட்டிப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு சிறிய வயதில்தான் சொத்தைப் பற்கள் வர அதிக வாய்ப்புண்டு

nathan

பெண்களின் உடல்ரீதியான பெரும்பாலான பிரச்சனைகளுக்கு ஹார்மோன்களே முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன … தீர்வுக்கு இத படிங்க!

nathan

அடேங்கப்பா! சுந்தர் பிச்சையின் காதல் மனைவி பற்றிய சுவாரஸ்யத் தகவல்கள்!

nathan

10 நாட்களில் தேமல் முற்றாக மறைந்துவிட இத செய்யுங்கள்!…

sangika

நீங்கள் வாங்கும் முட்டை காலாவதியானதா…

nathan

வெந்நீர் Vs ஜில் நீர்… எந்த குளியல் பெஸ்ட்?

nathan

மறக்க முடியாத வில்லி..அடேங்கப்பா! தேவி பிரியா நிஜத்துல சாந்தமானவங்களாம்!

nathan