29.7 C
Chennai
Saturday, Jul 11, 2026
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

இத படிங்க உடல் பருமன் உண்டாக காரணங்கள் என்ன ??

குடும்பத்தில் யாரேனும் உடல் பருமனாக இருந்தால், உடல் பருமன் ஏற்படும். தைராய்டு, டெஸ்டோஸ்டீரான் ஹார்மோன் சுரப்பு குறைபாடான Hypogonadism, அதீத ஹார்மோன் சுரப்பை உண்டாக்கும் Cushing syndrome போன்றவையும் பருமனை உண்டாக்கும்.

கலோரிகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டாலும் உடல் பருமன் உண்டாகும். பெண்கள் 40 – 60 வயது வரை உள்ள பெண்கள் வீட்டில் உணவு வீணாகி விடக் கூடாது என மீதியுள்ள உணவை உண்பதால் உடல் பருமன் ஏற்படுகிறது. கொழுப்பு நிறைந்த உணவை உண்டுவிட்டு, உடற்பயிற்சி செய்யாமல் இருந்தாலும் உடல் பருமன் ஏற்படும். குடிப்பழக்கம், புகைபிடிப்பது போன்றவையும் உடல் பருமனை உண்டாக்குகிறது.

Related posts

ஆண்கள் ஏன் மனைவியை விட்டு விலகிப் போகின்றார்கள் தெரியுமா ?அறிந்து கொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள்…

nathan

பெண்களை அதிகம் தாக்குகின்றது கொலஜென் பிரச்சனை

nathan

பூண்டு சிக்கன் ரைஸ் சமையல் செய்வது எப்படி?

nathan

கர்ப்பமாக இருக்கும் மனைவி கணவரிடம் இருந்து எதிர்பார்க்கும் முக்கிய ஆறுதல் மொழிகள்!தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan

வெந்நீர் குடித்தால் வியாதிகள் ஓடும்!

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…பல்லி இந்த திசையிலிருந்து சத்தங்களை எழுப்பினால் கெட்ட செய்தி வரக்கூடும்

nathan

தெரியாமகூட யாருக்கும் இந்த பொருளை கொடுத்துராதீங்க!

nathan

விரைவில் உடலின் கொழுப்பை குறைக்கும் 10 நிமிட உடற்பயிற்சிகள்

nathan

குழ‌ப்ப‌ங்களு‌க்கு ‌தீ‌ர்வு கா‌ண்பது எ‌ளிதா‌க இத செய்யுங்கள்!….

sangika