31.1 C
Chennai
Friday, Aug 28, 2026
ஆரோக்கிய உணவு

சமைக்கலாம் வாங்க!–முட்டை தக்காளி குழம்பு

தேவையான பொருட்கள் :

முட்டை – 3, தக்காளி – 4, வெங்காயம் – 2, மஞ்சள்தூள் – சிறிதளவு, சோம்பு – கால் ஸ்பூன், மிளகாய்த்தூள் – 3 ஸ்பூன், முந்திரிப்பருப்பு – 6, தேங்காய்த்துருவல் – 2 ஸ்பூன், கொத்தமல்லி – சிறிதளவு, உப்பு – தேவையான அளவு, எண்ணெய் – தேவையான அளவு.
கஷ்டங்களை போக்கும் அஷ்டமி பைரவர் வழிபாடு பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா?.

செய்முறை:

1) சோம்பு, முந்திரிப்பருப்பு, தேங்காய்த்துருவல் சேர்த்து விழுதாக அரைத்துக் கொள்ளவும்.

2) வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு வெங்காயம், தக்காளி, மஞ்சள்தூள், மிளகாய்த்தூள், உப்பு சேர்த்து தண்ணீர் ஊற்றி கொதிக்க விடவும்.

3) பிறகு அரைத்த தேங்காய் விழுது சேர்த்து கொதிக்க விடவும்.

4) குழம்பு திக்கானதும் இறக்கி கொத்தமல்லி தூவி பரிமாறவும்.

5) முட்டையை வேக வைத்து போடவும்.

6) சுவையான முட்டை தக்காளி குழம்பு ரெடி.

Related posts

peerkangai benefits in tamil – பீர்க்கங்காயின் நன்மைகள்

nathan

உடல்நலத்தை ஊக்குவிக்கும் இயற்கையான வழிமுறைகள்!!! தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

காபிக்கு பதில் குங்குமப்பூ நீர் குடிங்க, சூப்பர் டிப்ஸ்…

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! உடல் எடை குறையணுமா? அப்ப உடனே இந்த உணவுகளுக்கு ‘குட்-பை’ சொல்லுங்க…

nathan

தினமும் நெல்லிக்காயை தேனில் ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்கள் நிறைந்த அக்ரூட்…!

nathan

நோய்எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் வேப்பம்பூ ரசம் தயாரிப்பது எப்படி?

nathan

சுவையான சிந்தி ஸ்டைல் பாசிப்பருப்பு கடைசல்

nathan

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் கொய்யா பழம் சாப்பிடலாமா?

nathan