28 C
Chennai
Wednesday, Nov 13, 2024
aththipalam
ஆரோக்கியம்ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

அத்திப்பழம் உடலுக்கு சிறந்த மருந்தாக திகழ்வது நம்மில் எத்தனை பேருக்கு தெரியும்!…

பலருக்கும் அத்திப்பழம் பற்றி தெரியாது. ஏன் பாத்திருக்கக்கூடமாட்டார்கள். அப்படியே பார்த்தாலும், இதை எப்படி சாப்பிடுவது என்று பலரும் கேட்பார்கள். ஏனெனில் அத்திப்பழம் பார்ப்பதற்கு அப்படி இருக்கும். மேலும் இந்த அத்திப்பழம் அவ்வளவு எளிதில் கிடைக்காது. ஆனால் இதன் மறுவடிவமான உலர்ந்த அத்திப்பழம் அனைத்து காலங்களிலும் கிடைக்கும்.

பலரும் கடைகளில் முந்திரி, உலர் திராட்சை, பிஸ்தா உள்ள இடங்களில் பார்த்திருப்பீர்கள். ஆனால் இதன் வடிவத்தைப் பார்த்து, இது எப்படி இருக்குமோ என்று நினைத்து வாங்கி சுவைத்திருக்கமாட்டீர்கள். இனிமேல் கடைக்கு சென்றால், தவறாமல் இந்த உலர்ந்த அத்திப்பழத்தை வாங்கி சாப்பிடுங்கள். ஏனெனில் மற்ற உலர் பழங்களை விட, இதில் அலாதியான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. சரி, இப்போது அந்த உலர்ந்த அத்திப்பழத்தை சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று பார்ப்போம்.

அத்திப் பழத்தை அடிக்கடி உண்டுவர இதயம் பலமாகும்.இரத்தம் விருத்தியடையும். நோய் எதிர்ப்பு திறன் கூடும்.

aththipalam

அத்திப்பழம் அஜீரணத்தை குணப்படுத்தும்.
அத்திப் பிஞ்சை சமைத்து உண்டால் . ரத்த மூலம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு தீரும்.
உலர் அத்திக் காயைப் பொடியாக்கி தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் கல்லீரல் சீரடையும்.
அத்தி விதைத்தூளை நீர் கலந்து சாப்பிட நீரிழிவு நோய் குணமாகும்.
அத்திப் பாலுடன் வெண்ணைய், சக்கரை கலந்து நான்கு மணிக்கொரு முறை ஒரு கரண்டி சாப்பிட்டால் சிறுநீரில் இரத்தம் போவது நிற்கும்.இரத்தபேதி மாறும்.வயிற்றுக்கோளாறுகள் நீங்கும்.

பட்டையை உரித்து நீரில் போட்டு காய்ச்சி வடிகட்டி தினசரி காலை குடித்து வர நீரிழிவு மாறும்.

பட்டையை பிழிந்து சாறு எடுத்து மோருடன் கலந்து அரைக் கப் வீதம் இரு முறை குடிக்க பெரும்பாடு, வயிற்றுக் கோளாறுகள் குணமாகும்.
பட்டையைப் பொடியாக்கி பாலில் கலந்து சக்கரை சேர்த்து அருந்த வாய்ப்புண்,தொண்டைப்புண் குணமாகும்.

பட்டையை ஊறவைத்க நீரால் ஆறாத புண்ணைக் கழுவிவர புண்கள் ஆரும்.
உடம்பில் வீக்கம், வ6ாதவலி உள்ள இடத்தில் அத்திப்பாலை தடவி வர, மூட்டுவலி மாறும்.

Related posts

வியர்வை தொல்லைக்கு எளிய தீர்வு

nathan

இடுப்பைச் சுற்றி தேங்கியுள்ள கொழுப்பை எவ்வாறு குறைப்பது?தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…குழந்தையை இரகசியமாக கண்காணிப்பாதல் எத்தனை தீமைகள் உண்டாகும் என தெரியுமா?

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! தலைவலி, வாந்தி பிரச்சனைகளுக்கு மருந்தாகும் ஏலக்காய் எப்படி பயன்படுத்தலாம்.?

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! கண் பார்வையை அதிகரிக்க உதவும் சில இயற்கை குறிப்புகள்…!!

nathan

பெண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மை நீங்க நாட்டு வைத்தியம்!

nathan

ஆசனவாய் தசையை வலுவடைய செய்யும் அஸ்வினி முத்திரை

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…வாய் துர்நாற்றத்தினால் அவதிப்படுகின்றீர்களா…? இதோ உங்களுக்கு இலகுவான வழிகள்…!

nathan

காலையில் நீரில் தேன் கலந்து குடித்தால் இதய நோய் வருவதை தடுக்கலாம்

nathan