buttermilk
ஆரோக்கியம்ஆரோக்கிய உணவுமருத்துவ குறிப்பு

மருத்துவ பண்புகள் நிறைந்த வெங்காயம் மோர்!…

வெங்காயத்திலும் மோரிலும் மருத்துவ பண்புகள் தனித்தனியே நிறைவாய் கொண்டிருந்தாலும் இந்த இரண்டையும் கலந்து குடித்து வந்தால் எந்தமாதிரியான பலனை தரும் என்று இங்கு காண்போம்.

buttermilk

காய்ச்சிய பால், அது ஆறியபிறகு இரவு நேரத்தில் சிறிது தயிர் உறை ஊற்றி, மறு நாள் அது தயிராக மாறிய பிறகு அந்த தயிரில் தண்ணீர் ஊற்றி நன்றாக மோராக சிலிப்பி எடுத்துக்கொண்டு அதில் போதுமானளவு வெங்காய்ச்சாறு கலந்து நன்றாக கலந்து அதனை, தொடர் இருமலால் அவதிப்படுபவர்கள் ஒரு கிளாஸ் குடித்தால்… தொடர் இருமல் கட்டுப்படும்.

Related posts

15 பாடிகாட்ஸ்! உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை…

nathan

இப்படி இருந்தால்தான் அது நல்ல இறைச்சி…

nathan

உங்களுக்கு தொியுமா எலுமிச்சையின் அட்டகாசமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன என்று!!

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்..சர்க்கரை நோயை அடியோடு காலி பண்ணும் வில்வ இலை…

nathan

பித்த வெடிப்புகளுக்கு நல்ல பயனை அளிக்கும் இலகுவான வழிகள்!சூப்பர் டிப்ஸ்

nathan

நீரிழிவு நோயாளிகளே தெரிஞ்சிக்கங்க…! மாதம் ஒருமுறை இதை கட்டாயம் செய்திடுங்க

nathan

மாரடைப்பு – இருதய வைத்திய நிபுணர்

nathan

ஆப்பிளை எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும்… தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா தினமும் காலையில் ஆப்பிள்சிடர் வினிகர் குடிப்பதால் என்ன நடக்கும்னு தெரியுமா?

nathan