24.4 C
Chennai
Thursday, Jan 29, 2026
buttermilk
ஆரோக்கியம்ஆரோக்கிய உணவுமருத்துவ குறிப்பு

மருத்துவ பண்புகள் நிறைந்த வெங்காயம் மோர்!…

வெங்காயத்திலும் மோரிலும் மருத்துவ பண்புகள் தனித்தனியே நிறைவாய் கொண்டிருந்தாலும் இந்த இரண்டையும் கலந்து குடித்து வந்தால் எந்தமாதிரியான பலனை தரும் என்று இங்கு காண்போம்.

buttermilk

காய்ச்சிய பால், அது ஆறியபிறகு இரவு நேரத்தில் சிறிது தயிர் உறை ஊற்றி, மறு நாள் அது தயிராக மாறிய பிறகு அந்த தயிரில் தண்ணீர் ஊற்றி நன்றாக மோராக சிலிப்பி எடுத்துக்கொண்டு அதில் போதுமானளவு வெங்காய்ச்சாறு கலந்து நன்றாக கலந்து அதனை, தொடர் இருமலால் அவதிப்படுபவர்கள் ஒரு கிளாஸ் குடித்தால்… தொடர் இருமல் கட்டுப்படும்.

Related posts

கருவில் வளரும் குழந்தை ஆணா? பெண்ணா? என்று அறிந்து கொள்ள

nathan

அம்மாவா, நானா, கணவன் மனைவியிடையே வரும் பிரச்சினையின் தீர்வு

nathan

நாளைய வெற்றியை உறுதிபடுத்த நீங்கள் தெரிந்துக்கொள்ள வேண்டிய 10 உண்மைகள்!!!

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா டயட்டில் இருக்கும் போது தவிர்க்க வேண்டிய ஸ்நாக்ஸ்!!!

nathan

ஹெல்த் ஸ்பெஷல்! மாதவிடாய் நாட்களில் பெண்களே கவனம்…!!

nathan

சர்க்கரை வியாதி, கர்ப்பப்பைக் கோளாறுகளை நீக்கும் இலந்தைப் பழம்!! எப்படி சாப்பிடனும் தெரியுமா?

nathan

ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது கொய்யா ….

nathan

குழந்தைகளுக்கும், கருவுற்ற தாய்மார்களும் பச்சை பட்டாணியை சாப்பிடுவதால் எவ்வளவு நன்மை கிடைக்கும் தெரியுமா?

nathan

சர்க்கரை அளவை உடனே குறைக்க இதைச் சாப்பிடுங்க!

nathan