23.2 C
Chennai
Wednesday, Jan 22, 2025
ஆரோக்கிய உணவுசைவம்

ஸ்பைசி கார்ன் சாட்

ஸ்பைசி கார்ன் சாட்

தேவையான பொருட்கள் :கார்ன் – 1 கப்
தக்காளி – 1
வெங்காயம் – 1
ப.மிளகாய் – 1
கொத்தமல்லி தழை- சிறிதளவு
பிளாக் சால்ட் – அரை ஸ்பூன்
எலுமிச்சை சாறு – 1 ஸ்பூன்
சாட் மசாலா – அரை ஸ்பூன்
மிளகு – 1 ஸ்பூன் ( ஒன்றும் பாதியாக பொடித்தது)செய்முறை :

• தக்காளியில் உள்ள விதையை எடுத்து விட்டு பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

• வெங்காயம், கொத்தமல்லி, ப.மிளகாயை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

• சோளத்தை வேக வைத்து கொள்ளவும்.

• கார்ன், கொத்தமல்லி தழை, சாட் மசாலாவை தவிர மற்ற எல்லா பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு நன்றாக கலக்கவும்.

• மற்றொரு பாத்திரத்தில் வேக வைத்த சோளத்தை (இளம் சூடாக இருக்கும் போதே பயன்படுத்த வேண்டும்) அதில் கலந்த கலவையை போட்டு நன்றாக கலந்து மேலே கொத்தமல்லி தழை, சாட் மசாலாவை தூவி பரிமாறவும்.

Related posts

வாயுப்பொருள் என்று ஒதுக்கி வைக்காதீர்கள்.. உருளைக்கிழங்கு அதிகமான பயன் தரக்கூடிய அற்புதம்..!

nathan

உங்க உடல் எடை 10 கிலோ வரை குறையும்!! நீளக் கத்திரிக்காய் நீர் இப்படி செஞ்சு குடிச்சு பாருங்க!!

nathan

வல்லாரை கீரையின் பயன்கள்

nathan

சூப்பரான சைடிஷ் கத்திரிக்காய் தக்காளி தொக்கு

nathan

சப்போட்டா பழத்தில் உள்ள சத்துகள்

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா பப்பாளியும், மருத்துவ பயன்களும்…

nathan

சத்தான சுவையான வரகரிசி தக்காளி சாதம்

nathan

ஏன் தூங்குவதற்கு முன்பு ஒரு கிளாஸ் பால் உங்கள குடிக்க சொல்லுறாங்க தெரியுமா? தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan

கோடையில் தவிர்க்க வேண்டிய உடல் சூட்டை அதிகரிக்கும் உணவுப் பொருட்கள்!!! தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan