30.7 C
Chennai
Tuesday, Jul 15, 2025
201705110905493345 karamani poriyal Chinese long beans poriyal SECVPF
சைவம்

காராமணிப் பொரியல் செய்வது எப்படி

காராமணி மிகவும் சத்து நிறைந்தது. காராமணி பொரியலை சூடான சாதத்தில் போட்டு பிசைந்து சாப்பிட்டால் சூப்பராக இருக்கும். இன்று இந்த பொரியல் செய்முறையை பார்க்கலாம்.

காராமணிப் பொரியல் செய்வது எப்படி
தேவையான பொருட்கள் :

காராமணி – கால் கிலோ,
வெங்காயம் – 1,
இஞ்சி – பூண்டு விழுது – 2 டீஸ்பூன்,
மஞ்சள் தூள் – அரை டீஸ்பூன்,
தேங்காய் துருவல் – 2 டீஸ்பூன்,
சீரகம் – 2 டீஸ்பூன்,
காய்ந்த மிளகாய் – 2,
கடுகு – 1 டீஸ்பூன்,
உளுந்தம் பருப்பு – 1 டீஸ்பூன்,
எண்ணெய் – 1 டீஸ்பூன்,
கறிவேப்பிலை – சிறிது,
உப்பு – தேவைக்கேற்ப.


செய்முறை :

* வெங்காயத்தை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

* காராமணியை நன்றாக கழுவி பொடியாக நறுக்கவும்.

* கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் கடுகு, உளுந்தம் பருப்பு, கறிவேப்பிலை சேர்த்து தாளித்த பின்* வெங்காயத்தை சேர்த்து வதக்கவும்.

* வெங்காயம் நன்றாக வதங்கியதும் இஞ்சி – பூண்டு விழுது, மஞ்சள் தூள் சேர்க்கவும்.

* இஞ்சி – பூண்டு விழுது பச்சை வாடை போனதும் காராமணியும் உப்பும் சேர்க்கவும்.

* லேசாக தண்ணீர் தெளித்து மூடி வைத்து வேக விடவும்.

* இதற்கிடையில் தேங்காய் துருவல், காய்ந்த மிளகாய், சீரகம் மூன்றையும் மிக்சியில் போட்டு ஒன்றாகப் பொடித்துக் கொள்ளவும்.

* காராமணி வெந்ததும் பொடித்த தேங்காய் விழுதை சேர்த்துக் கிளறவும்.

* குறைந்த தணலில் சில நிமிடங்கள் வைத்திருந்து எடுத்துப்பரிமாறவும்.

* சத்தான காராமணிப் பொரியல் ரெடி.201705110905493345 karamani poriyal Chinese long beans poriyal SECVPF

Related posts

கத்தரிக்காய் பச்சடி

nathan

சுவையான சத்தான அவகேடோ சப்பாத்தி

nathan

அப்பளக் குழம்பு

nathan

மணத்தக்காளி வத்தல் குழம்பு.. அல்சரை நொடியில் விரட்டும் ட்ரை பண்ணி பாருங்க..!!

nathan

வெஜிடபிள் மசாலா குருமா.

nathan

மாங்காய் சாதம்

nathan

பனீர் கச்சோரி

nathan

தேங்காய்ப்பால் பேபி கார்ன் புலாவ்

nathan

கதம்ப சாதம்

nathan