30.3 C
Chennai
Tuesday, Jul 14, 2026
சூப் வகைகள்

வெள்ளரி சூப்

என்னென்ன தேவை?

வெள்ளரிக்காய் – 1
வெண்ணெய் – 20 கிராம்
பால் – 100 மி.லி
சோளமாவு – 2 தேக்கரண்டி
பாலாடைக்கட்டி – 25 கிராம்
சர்க்கரை – கால் தேக்கரண்டி
மிளகுத்தூள் – கால் தேக்கரண்டி
பாலாக்கு இலை – சிறிது
உப்பு – தேவையான அளவு

எப்படிச் செய்வது?

முதலில் வெள்ளரிக்காய்யை நன்கு கழுவி, தோலுரித்து துருவிக் கொள்ளவும். ஒரு வாணலியில் வெண்ணெயை விட்டு, அதனுடன் துருவிய வெள்ளரி மற்றும் பாலாக்கு இலைகளைச் சேர்க்கவும். 4 நிமிடங்கள் அவற்றை வதக்கி அதில் சோளமாவு சேர்த்து மீண்டும் 1 நிமிடம் வதக்கவும். தீயைச் சற்று குறைத்து, இரண்டு கப் தண்ணீர் எடுத்து சிறிது சிறிதாக ஊற்றிக் கலக்கிக் கொண்டே இருக்கவும். வெள்ளரி நன்கு வேகும் வரை கொதிக்கவிடவும். பிறகு அதனை நன்கு கலக்கி அதனுடன் பால், மிளகுத்தூள், உப்பு மற்றும் துருவிய பாலாடைக்கட்டியைச் சேர்த்து கொதிக்கவிடவும். பாலாடைக்கட்டி உருகியவுடன் இறக்கி சூடாகப் பரிமாறவும்.

Related posts

டயட்டில் இருப்பவர்களுக்கு தேங்காய்ப்பால் சூப் செய்வது எப்படி?

nathan

முட்டைக்கோஸ் – கேரட் சூப் செய்வது எப்படி

nathan

காலிஃபிளவர் சூப்

nathan

பிராக்கோலி சூப்

nathan

தால் சூப்

nathan

ஆட்டுக்கால் சூப் செய்வது எப்படி ??

nathan

மனத்தக்காளி கீரை தேங்காய்பால் சூப்

nathan

நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த இந்த சூப்பை குடித்தால் போதும்……

sangika

முட்டைக்கோஸ் சூப்

nathan