26.1 C
Chennai
Thursday, Nov 14, 2024
drink hot water as soon as possible to reduce weight
எடை குறைய

உடல் எடை விரைவில் குறைக்க இதை குடிங்க

உடல் எடையை உடனடியாக, இயற்கை முறையில் குறைக்க விரும்புபவர்கள் இதை வெந்நீரை குடித்து வந்தால் விரைவில் நல்ல பலனை காணலாம்.

உடல் எடை விரைவில் குறைக்க இதை குடிங்க
உடல் எடையைக் குறைக்க பலரும் பலவித முறைகளைப் பின்பற்றுகின்றனர். ஆனால் எல்லாமே உடனடிப் பலன் தந்துவிடுவதில்லை.

உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்று பல்வேறு முறைகளில் மல்லுக்கட்டிக்கொண்டு இருக்கிறார்கள். பட்டினி கிடக்கிறார்கள், பலவித முறைகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள். ஆனாலும் தாங்கள் எதிர்பார்த்த பலனைப் பெறாமல் மனச்சோர்வு அடைகிறார்கள்.

ஆனால், உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கு செயற்கையான முறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டி அவசியம் இல்லை. இயற்கையான முறையிலேயே எடையைக் கரைக்கும் மூலிகை பானங்களை தயாரித்து அருந்தலாம்.

குறைந்த நாட்களில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்று ஆசைப்படுபவர்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள முறையை பின்பற்றிப் பார்க்கலாம்.

பொதுவாக வெந்நீர் குடித்தால், உடலின் மெட்ட பாலிசம் தூண்டப்பட்டு, கொழுப்புகள் வேகமாக கரைக்கப்படும்.

எனவே ஒருவர் தினமும் சாதாரணமாக வெந்நீரைக் குடித்து வந்தாலே, உடலில் இருக்கும் கொழுப்புகளைக் கரைக்கலாம். அதன்மூலம் தமது எடை குறைவதையும் கண் கூடாகக் காணலாம்.drink hot water as soon as possible to reduce weight

Related posts

எடைக் குறைப்பு என்று வந்தால் ஏற்ற முறை

nathan

உடல் எடையை குறைக்கும் கள்ளிமுள்ளியான்

nathan

தொடை கொழுப்பை குறைக்கும் உடற்பயிற்சிகள்

nathan

உங்கள் துணையுடன் சேர்ந்து உடல் எடையை குறைக்கும் பயிற்சிகள்

nathan

வயிற்றில் தேங்கியிருக்கும் கொழுப்பைக் குறைக்க

nathan

கிரீன் டீ குடித்தால் தேவையற்ற கொழுப்பை கரைத்திடலாம் -அப்படி என்ன ஸ்பெஷல்?

nathan

உடல் எடையால் கஷ்டப்படுறீங்களா?

nathan

30 நாட்களில் உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டுமா? அப்ப இத ஃபாலோ பண்ணுங்க…

nathan

குண்டா இருக்கீங்களா? இதெல்லாம் பண்ணாதீங்க!

nathan