26.4 C
Chennai
Friday, May 30, 2025
201606300848039279 Tasty nutritious almond ragi malt SECVPF
சிற்றுண்டி வகைகள்

சுவையான சத்தான பாதாம் ராகி மால்ட்

டீ அல்லது காபி போன்ற பானங்களை குடிப்பதற்கு பதிலாக இந்த ராகி மால்ட் குடித்தால், உடல் வலிமையுடன் இருக்கும். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

சுவையான சத்தான பாதாம் ராகி மால்ட்
தேவையான பொருட்கள்:

கேழ்வரகு மாவு – 5 டேபிள் ஸ்பூன்
பால் – 2 கப்
தண்ணீர் – அரை கப்
சர்க்கரை – 2 டீஸ்பூன்
ஏலக்காய் பொடி – 1/2 டீஸ்பூன்
பாதாம் பொடி/நறுக்கிய பாதாம் – 3 டேபிள் ஸ்பூன்

செய்முறை :

* கேழ்வரகு மாவை வாணலியில் போட்டு 5 நிமிடம் வாசனை வரும் வரை வறுத்து தனியாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

* 1/2 கப் பாலில் ராகி மாவை சேர்த்து கலந்து தனியாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

* பின்பு மீதமுள்ள பாலை ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றி கொதிக்க விட வேண்டும். பாலானது கொதிக்க ஆரம்பிக்கும் போது, அதில் ராகி பேஸ்ட் சேர்த்து கட்டிகள் சேராதவாறு கைவிடாமல் தொடர்ந்து கிளறி விட வேண்டும்.

* பிறகு அதில் 1/2 கப் தண்ணீர் ஊற்றி நன்கு பச்சை வாசனை போக கிளறி விட வேண்டும்.

* இறுதியில் அதில் ஏலக்காய் பொடி, தேன் சேர்த்து கிளறி இறக்கி, பாதாம் பொடியை சேர்த்து பரிமாறவும்.

* சுவையான சத்தான பாதாம் ராகி மால்ட் ரெடி!!!201606300848039279 Tasty nutritious almond ragi malt SECVPF

Related posts

சாமை சிறுபருப்பு  முள்ளு முறுக்கு

nathan

குழந்தைகளுக்கான கார்ன் – சீஸ் ஊத்தப்பம்

nathan

ஹோட்டல் சுவையை மிஞ்சிடும் ஈஸி இட்லி சாம்பார்…

nathan

சுவையான ஆம வடை

nathan

முட்டை பணியாரம்!

nathan

கிறிஸ்துமஸ் ஸ்பெஷல் கேரட் கேக்

nathan

Brown bread sandwich

nathan

இடியாப்பம் சௌமீன்

nathan

உடல் எடையை குறைக்கும் கொள்ளு தோசை

nathan