29.7 C
Chennai
Friday, Jul 17, 2026
ஆரோக்கிய உணவு

சளி, இருமல், தொண்டை வலிக்கு இதம் தரும் திப்பிலி டீ

சளி, இருமல், தொண்டை வலி போன்றவைகளை குணப்படுத்தும். உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவும்.

சளி, இருமல், தொண்டை வலிக்கு இதம் தரும் திப்பிலி டீ
தேவையான பொருட்கள் :

(இது 2 பேருக்கு போதுமானது)

திப்பிலி – 4 எண்ணிக்கை
லவங்கப்பட்டை- 3 சிறிய துண்டுகள்
தண்ணீர் – 200 மி.லி.

செய்முறை :

* பாத்திரத்தில் நீரை கொதிக்கவைத்து திப்பிலி, லவங்கப்பட்டையை இட்டு 8 நிமிடம் சிறுதீயில் கொதிக்கவையுங்கள்.

* பின்பு இதனை வடிகட்டி, தேவைக்கு பனங்கற்கண்டு கலந்து பருகுங்கள்.

* இது பருகுவதற்கு சுவையாக இருக்கும். சளி, இருமல், தொண்டை வலி போன்றவைகளை குணப்படுத்தும். உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவும்.

Related posts

பூண்டின் வலிமையை தெரிந்துக்கொள்ள இது ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு.

nathan

தெரிந்துகொள்வோமா? அடிக்கடி பச்சையாக கேரட்டை சாப்பிடுவதால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

nathan

பித்த வாந்திக்கு நிவாரணம் தரும் நார்த்தங்காய் இலை துவையல் -தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan

குடல் நோய், நுரையீரல் கோளாறை குணமாக்கும் கொய்யா

nathan

ஓட்ஸ் டயட் இட்லி : செய்முறைகளுடன்…!

nathan

கோடையில் கவனம் தேவை… இந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்

nathan

நீங்கள் வாங்கும் கருப்பட்டி ஒரிஜினல்தானா..?

nathan

வாரம் ஒருமுறை பாகற்காயை உணவில் சேர்ப்பதால் பெறும் நன்மைகள்!!!

nathan

கோவைக்காய்! முள் வேலியில் வளர்ந்து கிடப்பதில் இவ்ளோ பவரா?

nathan