28.6 C
Chennai
Sunday, Feb 23, 2025
கரிசலாங்கண்ணி
ஆரோக்கிய உணவு

கரிசலாங்கண்ணி பொடி சாப்பிடும் முறை

கரிசலாங்கண்ணி பொடி (False Daisy Powder) உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கும், மாந்த அழகு பராமரிக்கவும் முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதைப் பயன்படுத்தும் சில பொதுவான முறைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:


1. தினசரி உபயோகத்திற்காக:

  • தேவையானவை:
    • கரிசலாங்கண்ணி பொடி – 1/2 தேக்கரண்டி
    • வெந்நீர் – 1 கப்
    • தேன் அல்லது பனைவெல்லம் (சுவைக்காக) – சிறிதளவு
  • செய்முறை:
    1. வெந்நீரில் கரிசலாங்கண்ணி பொடியை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
    2. தேன் அல்லது பனைவெல்லம் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.
    3. இதை காலையில் உணவிற்கு முன் சாப்பிடுவது சிறந்தது.

2. சிறுநீரக பிரச்சினைகளுக்கு:

  • தேவையானவை:
    • கரிசலாங்கண்ணி பொடி – 1 தேக்கரண்டி
    • தண்ணீர் – 1 கப்
  • செய்முறை:
    1. தண்ணீரில் பொடியை சேர்த்து பத்து நிமிடங்கள் ஊற விடவும்.
    2. வடிகட்டி நாளில் இருமுறை குடிக்கவும்.

3. யக்கிரம் (Liver) ஆரோக்கியத்திற்காக:

  • தேவையானவை:
    • கரிசலாங்கண்ணி பொடி – 1/2 தேக்கரண்டி
    • பால் – 1 கப்
    • சர்க்கரை அல்லது பனைவெல்லம்
  • செய்முறை:
    1. பாலில் பொடியை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
    2. காலை அல்லது இரவில் உறங்குவதற்கு முன் குடிக்கவும்.கரிசலாங்கண்ணி

4. தலைமுடி வளர்ச்சிக்காக:

  • தேவையானவை:
    • கரிசலாங்கண்ணி பொடி – 2 தேக்கரண்டி
    • தேங்காய் எண்ணெய் – 50 மில்லி
  • செய்முறை:
    1. தேங்காய் எண்ணெயில் கரிசலாங்கண்ணி பொடியை சேர்த்து நன்கு காய்ச்சி வடிகட்டவும்.
    2. இந்த எண்ணெயை தலைமுடிக்கு தடவி ஊறவிட்டு குளிக்கலாம்.

குறிப்புகள்:

  • கரிசலாங்கண்ணி மிகுந்த மருத்துவ பண்புகள் கொண்டது. அதனால், மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் பயன்படுத்துவது நல்லது.
  • அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வதை தவிர்க்கவும்.

நிரந்தர ஆரோக்கியத்திற்கு இயற்கை முறைகள் சிறந்தன! 😊

Related posts

நீங்கள் சமையலுக்காக எந்த எண்ணெய் பயன்படுத்துறீங்க?

nathan

கீரையை தினமும் எந்தளவு சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா?அப்ப இத படிங்க!

nathan

பலாப்பழம் சாப்பிட்டால் உடனே இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீர்கள். இல்லையெனில் அது நச்சுத்தன்மையுடையதாக மாறும்…

nathan

உங்களுக்கு பிடித்த இந்திய பாரம்பரிய உணவுகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!!!

nathan

தெரிந்துகொள்வோமா? உடல் எடையைக் குறைக்க பழங்கள் எப்படி உதவி புரிகிறது?

nathan

புரதச்சத்து மாவினை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் பிற நன்மைகளை பற்றியும், மற்றும் நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பற்றியும் அறிந்து கொள்ள மேலும் படியுங்கள்.

nathan

சரியான சருமத்தை பெற சாப்பிட வேண்டிய 5 உணவுகள்

nathan

ருசியான பிரெட் பஜ்ஜி செய்ய வேண்டுமா…!

nathan

பப்பாளி சாப்பிட்டால் உடல் சூடு அதிகரிக்குமா?

nathan