திரிபலா சூரணம் எப்போது சாப்பிட வேண்டும் ?

திரிபலா மிகவும் பழமையான இயற்கை மருந்து. திரிபலா மூன்று வகையான மூலிகைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் பழங்காலத்திலிருந்தே பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து. இது உடல் எடையை குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல் பல்வேறு உடல் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. திரிபலா என்றால் நெல்லிக்காய், கடுக்காய் மற்றும் மூன்று பழங்கள் சேர்க்கப்படும்.

முற்றிலும் இயற்கை முறையில் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுவதால் இது சிறந்த இயற்கைப் பொருட்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த மூலிகைகள் நம் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். பலர் உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு முறைகளை முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் சிலர் இயற்கை மூலிகை மருந்து மூலம் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறார்கள். அப்படி நினைப்பவர்களுக்கு இன்றும் திரிபலா சூரனை ஒரு நல்ல மருந்து. எனவே, திரிபலா சூரணம் எவ்வாறு உடலில் உள்ள கொழுப்பை விரைவில் குறைக்க உதவுகிறது என்று பார்ப்போம்.

திரிபலா
திரிபலா வயிற்றுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் சிறுகுடல் மற்றும் பெருங்குடலில் உள்ள தேவையற்ற மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழித்து சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் சிறுகுடல் மற்றும் பெருங்குடலை சுத்தப்படுத்துகிறது. உடலில் உள்ள தேவையற்ற பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் அழுக்குகளைக் கரைத்து கொழுப்பைக் கரைத்து, எடையைக் குறைக்கும் முதல் படியாக திரிபலா சூரணம் செய்யப்படுகிறது. இது உங்கள் உடலில் உள்ள தசைகளை வலுவாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இது கொழுப்பை விரைவாகக் குறைக்கவும், கணிசமாக எடை குறைக்கவும் உதவுகிறது. இது ஒரு பாதுகாப்பாளராகவும் செயல்படுகிறது, உடலில் உள்ள பாக்டீரியா போன்ற தேவையற்ற பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது. முக்கியமாக அஜீரணத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது. உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவை சீராக வைக்க உதவுகிறது.

இப்போது திரிபலா சூரணத்தின் மூன்று முக்கியமான பலன்களைப் பார்ப்போம்.

நெல்லிக்காய்

நெல்லிக்காய் வைட்டமின் சி நிறைந்த சத்து நிறைந்த பழம் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் அனைத்து கூறுகளும் இதில் உள்ளன. இது ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும் செயல்படுகிறது. இது உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. உங்கள் நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். சுவாசக் குழாயில் உள்ள சளியை கரைப்பதற்கும் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

டேன்டேலியன் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்துவது, இரத்தத்தை கணிசமாக சுத்திகரித்தல் மற்றும் உடலில் இருந்து அனைத்து வகையான நச்சுகளையும் அகற்றுவது போன்ற வேலைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. இது நமது குரல் மற்றும் பார்வையின் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. மேலும், அதன் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது. முடியின் வேர்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் முடியின் நிறத்தை சீராக வைக்கிறது.

கடுகு

கடுகு சுமார் 5 வெவ்வேறு சுவைகள் உள்ளன. என்றார்கள். கடுகு இனிப்பு, உப்பு, கசப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவைகளை கொண்டுள்ளது. பித்தப்பை கற்கள் போன்ற இரத்த சோகை இழப்பு பிரச்சனைகளுக்கு மூல நோய் சிகிச்சை உதவும். தலைவலி, இருமல், காய்ச்சல், ஆஸ்துமா போன்ற நோய்களில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்கிறது. இரத்த அழுத்தத்தை சீராக வைத்து கட்டுப்படுத்துகிறது. இது நான்கு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்:

எப்படி உபயோகிப்பது

திரிபலா சூரனை 2 டீஸ்பூன் தண்ணீரில் கலந்து இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த முதல் முறை உடல் எடையை குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

2 டீஸ்பூன் திரிபலா பொடியை சிறிது இலவங்கப்பட்டையுடன் கலக்கவும்.

பின்னர் இரண்டையும் தண்ணீரில் இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும். காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். விரும்பினால், ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்ப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இது வெறும் வயிற்றில் செய்யப்பட வேண்டும். உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோருக்கு இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

திரிபலா சூரனை வைத்தும் தேநீர் தயாரிக்கலாம். திரிபலா சூரன் கொண்டு தேநீர் தயாரிக்க, முதலில் ஒரு தேக்கரண்டி திரிபலா பொடியை எடுத்து கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கவும்.

பின்னர் அது சிறிது குளிர்ந்து போகும் வரை காத்திருக்கவும். பின்னர், ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாற்றை பிழிந்து உங்கள் பூனைக்கு கொடுப்பது நல்லது, இதை தொடர்ந்து செய்து வந்தால், எடையில் சாதகமான மாற்றம் தெரியும் என்று கூறப்படுகிறது.