பித்தம் அதிகமானால் அறிகுறிகள்

பித்தம் என்பது கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் மஞ்சள்-பச்சை திரவமாகும், இது செரிமானத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது கொழுப்பை உடைக்கவும், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை உறிஞ்சவும், கழிவுப்பொருட்களை அகற்றவும் உதவுகிறது. இருப்பினும், அதிகப்படியான உற்பத்தி அல்லது பித்தத்தின் வெளியீடு அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடும் பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த வலைப்பதிவு இடுகையில், அதிகப்படியான பித்தத்தின் அறிகுறிகளை ஆராய்ந்து அவற்றைப் போக்குவதற்கான வழிகளைப் பற்றி விவாதிக்கிறோம்.

1. வயிற்று வலி மற்றும் அசௌகரியம்:

அதிகப்படியான பித்தத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று வயிற்று வலி மற்றும் அசௌகரியம். இது ஒரு கூர்மையான வலியாக வெளிப்படும், இது ஒரு மந்தமான வலி அல்லது கல்லீரல் அமைந்துள்ள வலது மேல் நாற்புறத்தில் ஒரு பிடிப்பு போன்றது. உணவுக்குப் பிறகு வலி மோசமடையலாம், குறிப்பாக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், ஏனெனில் அதிகப்படியான பித்தம் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் வீக்கம், வாயு மற்றும் முழுமையை அனுபவிக்கலாம், இது அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதில் சங்கடமாக இருக்கும்.

2. வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தளர்வான மலம்:

பித்தத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தி குடல் இயக்கங்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தளர்வான மலம். பித்தம் கொழுப்புகளை உடைக்க உதவுகிறது, ஆனால் உங்களுக்கு அதிக பித்தம் இருந்தால், உங்கள் குடல்கள் கொழுப்பை சரியாக உறிஞ்சுவதற்கு கடினமாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, மலம் தளர்வாகவும், தண்ணீராகவும், அடிக்கடிவும் மாறும். இது அவசர உணர்வு அல்லது முழுமையற்ற வெளியேற்றத்துடன் இருக்கலாம். நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு நீரிழப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேலும் பாதிக்கும்.

3. குமட்டல் மற்றும் வாந்தி:

அதிகப்படியான பித்தத்தின் மற்றொரு அறிகுறி குமட்டல் மற்றும் வாந்தி. வயிற்றில் உள்ள அதிகப்படியான பித்தம் புறணியை எரிச்சலடையச் செய்து, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி எடுக்க தூண்டும். கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொண்ட பிறகு இது குறிப்பாக உண்மை, ஏனெனில் அதிகப்படியான பித்தம் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அடிக்கடி வாந்தியெடுத்தல் நீரிழப்பு, எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும், மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

4. மஞ்சள் காமாலை:

சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான பித்தம் மஞ்சள் காமாலை எனப்படும் நிலையை ஏற்படுத்தும். மஞ்சள் காமாலையானது பித்தத்தில் காணப்படும் மஞ்சள் நிறமியான பிலிரூபின் திரட்சியின் காரணமாக தோல், கண்கள் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் மஞ்சள் நிறமாக மாறும். அதிகப்படியான பித்தநீர் சரியாக வளர்சிதை மாற்றமடையாதபோது அல்லது வெளியேற்றப்படாவிட்டால், பிலிரூபின் உடலில் உருவாகி இந்த மஞ்சள் நிறத்தை ஏற்படுத்தும். மஞ்சள் காமாலை கருமையான சிறுநீர், வெளிர் மலம், சோர்வு மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம். மஞ்சள் காமாலை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம், ஏனெனில் இது கல்லீரல் அல்லது பித்தப்பை நோயைக் குறிக்கலாம்.

5. கொழுப்பு உணவுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை:

அதிகப்படியான பித்தம் உள்ளவர்கள் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையை அனுபவிக்கலாம். இந்த சகிப்புத்தன்மை கொழுப்புகளை ஜீரணிக்க உதவுவதற்காக அதிகப்படியான பித்தத்தை வெளியிடுவதால், செரிமான அமைப்பின் திறனை அதிகமாக்குகிறது. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது வயிற்று வலி, வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்க, அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைத்து, சீரான உணவைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அதிகப்படியான பித்த உற்பத்தி அல்லது வெளியீடு ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வாந்தி, மஞ்சள் காமாலை மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சகிப்புத்தன்மையின்மை ஆகியவை பித்தம் அதிகமாக இருப்பதற்கான பொதுவான அறிகுறிகளாகும். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தொடர்ந்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்திற்கு மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது அவசியம். அதிகப்படியான பித்தத்தை நிர்வகிப்பது உணவுமுறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் அல்லது அடிப்படை கல்லீரல் அல்லது பித்தப்பை நோயை நிவர்த்தி செய்வது ஆகியவை அடங்கும். அறிகுறிகளைப் போக்கவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ கவனிப்பு முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.