28.9 C
Chennai
Wednesday, Jan 28, 2026
red meat 002
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

சிவப்பு நிற இறைச்சி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆபத்துக்கள்!

சிகப்பு நிற இறைச்சியை அதிகம் உண்பதால் புற்றுநோய் உண்டாகும் வாய்ப்பு ஏற்படுவதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த விடயத்தை அமெரிக்காவின் புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளதாக அனைத்திலங்கை கால்நடை மருத்துவ சங்கத்தின் தலைவரும் கால்நடை வைத்தியருமான பீ்.எஸ்.கீர்த்திகுமார தெரிவித்துள்ளார்.

மேலும், இதுதொடர்பான ஆராய்ச்சிகளை மேற்கொண்ட அந்த நிறுவனம் தினசரி பாவணைக்காக 70 கிராமிற்கு அதிகமாக மாட்டிறைச்சி உள்ளிட்ட சிகப்பு நிற இறைச்சி வகைகைளை பொதுமக்கள் உண்பதனை தவிர்ப்பதன் மூலம் புற்றுநோய் தாக்கத்திலிருந்து விடுபடலாம் என தெரிவித்துள்ளது.

அத்துடன், இறைச்சி வகை மட்டுமல்லாது இறைச்சியை பயன்படுத்தி செய்யப்படும் அனைத்து உணவுகளையும் அதிகமாக உண்பதை தவிர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என வைத்தியர் குறிப்பிட்டுள்ளார்.

அதேவேளை, இலங்கையில் அண்மைக்காலமாக புற்றுநோயின் தாக்கம் அதிகரித்துள்ளதாகவும் இதனை குறைப்பதற்காக மாட்டிறைச்சி உண்பதை மக்கள் முற்றாக தவிர்த்து விடுமாறும் அவர் மேலும் வலியறுத்தியுள்ளார்.
red meat 002

Related posts

குறிவைத்து உங்கள் ஆயுளைக் குறைக்கும் கெட்டப் பழக்கங்கள்!!தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

தவறான உணவுப்பழக்கம், போதுமான நீர்அருந்தாமை சிறுநீரில் கல் வர காரணங்கள்,,,

nathan

இந்த ராசி பெண்களிடம் உஷாரா இருங்க…! இந்த 7 ராசிக்காரங்கள காதலில் தெரியாம கூட நம்பிராதீங்க…

nathan

7 நாட்களில் உடல் சக்தியை அதிகரிப்பது எப்படி?

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா? அல்சரை குணப்படுத்தும் ஒரு சில உணவுகள்?

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…இரவில் படுக்காமல் அழுது கொண்டே இருக்கும் குழந்தையை தூங்க வைக்க சில வழிகள்!!!

nathan

யோகாவில் அசத்தி வரும் ஷில்பா ஷெட்டி இவருக்கு வயது 44 ஆகும்

nathan

பிரசவத்திற்கு பின்னர் பெண்கள் சந்திக்கக்கூடிய பிரச்சனைகள்.

nathan

ரகசியமாக உங்கள் பற்களில் கறையை உண்டாக்கும் உணவுப் பொருட்கள்!!!

nathan