29.3 C
Chennai
Tuesday, Nov 19, 2024
process aws 2
ஆரோக்கிய உணவு

தினமும் உணவில் மிளகு சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

வாத நோய் மற்றும் மூட்டுவலி போன்ற பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு கருப்பு மிளகு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.உடலில் இருந்து யூரிக் அமிலத்தை அகற்றுவதன் மூலம், கருப்பு மிளகு நாள்பட்ட வாத நோய் மற்றும் கீல்வாதத்தின் வலியை நீக்குகிறது.

கருப்பு மிளகு பல் சொத்தை மற்றும் துவாரங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் வலுவான பற்களை ஊக்குவிக்கிறது. கருப்பு மிளகு பல் வலியைக் குணப்படுத்துகிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது. உடல் எடையை குறைக்க மிளகு பொடியை தினமும் உணவில் தூவி சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது.

கருப்பு மிளகு உடலில் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, இந்த விளைவுகளை உருவாக்கும் மருந்துகளுடன் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

இரத்தத்தில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பை உடைத்து எரிக்கும் திறன் கொண்டது, அதிக வியர்வை மற்றும் அதிக சிறுநீர் கழிக்க வழிவகுக்கிறது, உடலில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்றுகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது.

Related posts

கோடைக்கு ஏற்ற கீரைகள்!

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா தினம் ஒரு கிவி பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

nathan

ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு உடலில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க உணவுகள்

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா கொடிய நோய்களை எல்லாம் குணப்படுத்த கூடிய மருத்துவ குணம் முள்ளங்கிக்கு உண்டு என ?

nathan

இந்த 5 ராசிக்காரங்கள கல்யாணம் பண்ணிக்கறது ரொம்ப ஆபத்தாம்… தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan

இறைச்சியை விட அதன் உறுப்புக்களை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!!!

nathan

அத்திப் பழத்தை அப்படியே சாப்பிடுவதைவிட ஜூஸாக குடித்தால் நிச்சயம் உடல் எடையானது குறையும்,

nathan

நோயற்ற வாழ்விற்கு சாதாரண அரிசியை விட சிவப்பு அரிசி தான் பெஸ்ட்

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…மாதுளம் பழம் சாப்பிடறதுல இவ்வளவு ரிஸ்க் இருப்பது தெரியுமா??

nathan