சுண்டக்காயை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால் இத்தனை நன்மைகளா…?தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !
ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலால் அவதிப்படுபவர்கள், சுண்டைக்காயைச்சமைத்து அல்லது சுண்டைக்காயைச்காரக்குழம்பு சாப்பிட்டால் தொண்டை மற்றும் மார்பில் உள்ள சளி குறையும்.
சுண்டைக்காயில்கால்சியம் சற்று அதிகமாக உள்ளது. எனவே, சுண்டைக்காயில் உணவில் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், எலும்புகள் வலுவடையும்.
சுண்டைக்காயில் தொடர்ந்து உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கி சுத்தப்படுத்துகிறது.
தினமும் சிறிதளவு பழுத்த சுண்டைக்காயில் சாப்பிடுவது உங்கள் நாக்கின் சுவையை வலுப்படுத்தும். நல்ல உமிழ்நீர் உற்பத்தி மற்றும் நல்ல செரிமானம்.
2 சிட்டிகை உலர் சுண்டைக்காபொடியை 1 கப் மோர் கலந்து பகலில் மட்டும் குடித்து வர அஜீரண பிரச்சனை விரைவில் குணமாகும்.
இளம் சுண்டைக்காய்களை மிதமான காரம் சேர்த்து குழம்பு வைத்து சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் மூலம் பிரச்சனை விரைவில் நீங்கும்.
