34.5 C
Chennai
Monday, Jul 28, 2025
hg
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

சுண்டக்காயை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால் இத்தனை நன்மைகளா…?தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சலால் அவதிப்படுபவர்கள், சுண்டைக்காயைச்சமைத்து அல்லது சுண்டைக்காயைச்காரக்குழம்பு சாப்பிட்டால் தொண்டை மற்றும் மார்பில் உள்ள சளி குறையும்.

சுண்டைக்காயில்கால்சியம் சற்று அதிகமாக உள்ளது. எனவே, சுண்டைக்காயில் உணவில் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால், எலும்புகள் வலுவடையும்.

சுண்டைக்காயில் தொடர்ந்து உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கி சுத்தப்படுத்துகிறது.

தினமும் சிறிதளவு பழுத்த சுண்டைக்காயில் சாப்பிடுவது உங்கள் நாக்கின் சுவையை வலுப்படுத்தும். நல்ல உமிழ்நீர் உற்பத்தி மற்றும் நல்ல செரிமானம்.

2 சிட்டிகை உலர் சுண்டைக்காபொடியை 1 கப் மோர் கலந்து பகலில் மட்டும் குடித்து வர அஜீரண பிரச்சனை விரைவில் குணமாகும்.

இளம் சுண்டைக்காய்களை மிதமான காரம் சேர்த்து குழம்பு வைத்து சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் மூலம் பிரச்சனை விரைவில் நீங்கும்.

Related posts

சூப்பர் டிப்ஸ் சிறுநீரக கற்களை நீக்கும் இயற்கை மருத்துவ முறைகள்…!!

nathan

கட்டாயம் இதை படியுங்கள்…டெங்கு, மலேரியா, சிக்குன் குனியாவில் இருந்து தப்பிக்க ஆயுர்வேதத்தில் மருந்துண்டு..

nathan

அறிந்து கொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள் ஜான்சன் & ஜான்சன் பேபி பவுடரில் புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஆஸ்பெஸ்டாஸ்!

nathan

இயற்கை முறையில் குடிநீரை வீட்டில் சுத்திகரிப்பது எப்படி?

nathan

நெல்லிக்காயை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து தெரியுமா?

nathan

மிக விரைவாக உயிரை பறிக்க கூடிய கொடிய நோய்கள்!!

nathan

சர்க்கரை நோய் இல்லாதவர்களுக்கு ‘இந்த’ அறிகுறிகள் இருந்தா? மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாம் -தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா மூலிகைகளில் அற்புத மருத்துவகுணம் நிறைந்த குப்பைமேனி…!

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்.. தினமும் வெறும் வயிற்றில் சோம்பு தண்ணீர் குடிப்பதால் உண்டாகும் பயன்கள்…!

nathan