34.8 C
Chennai
Thursday, Jun 26, 2025
pumice stone for feet
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உங்கள் பாதங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் “பியூமிஸ் ஸ்டோன்”…

அழகு என்பது முகத்தில் மட்டுமல்ல, தலை முதல் கால் வரையிலும் முக்கியமானது. முகத்தின் அழகை பராமரிக்க பாடுபடும் பலர் தங்கள் பாதங்களைப் பற்றி சிந்திப்பதில்லை.

இதன் விளைவாக உங்கள் கால்களில் கொப்புளங்கள். அழகைக் கெடுப்பது மட்டுமின்றி, ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. பித்த வெடிப்புகள் காலணி பொருந்தாத தன்மை, அதிகப்படியான உப்பு நீர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.

“பியூமிஸ் ஸ்டோன்கள்” உங்கள் பாதங்களை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன, வெடிப்புகள் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் போன்ற பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே.

“பியூமிஸ் கற்கள்” பாதங்களின் உலர்ந்த சருமத்தில் உள்ள இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உலர்ந்த கற்களை உங்கள் காலில் தேய்க்கும் முன் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். இது தோல் கீறல்கள் மற்றும் காயங்களைத் தடுக்கும்.

பியூமிஸ் கற்களை உங்கள் கால்களில் மென்மையான வட்டத்தில் தேய்க்கவும். இது இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. ஒவ்வொரு முறையும் ப்யூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அதில் ஒட்டியிருக்கும் அழுக்குகளை நீக்க வேண்டும். ஒருவர் பயன்படுத்திய கற்களை மற்றொருவர் பயன்படுத்தக் கூடாது. ஒரே கல்லை தொடர்ந்து 3 மாதங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பியூமிஸ் கற்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் கால்களை மாய்ஸ்சரைசரைக் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். மாய்ஸ்சரைசருக்கு பதிலாக தேங்காய் எண்ணெயை மசாஜ் செய்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

இரவில் படுக்கும் முன், நெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை உங்கள் பாதங்களில் தடவி, வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். பின்னர் ஒரு சுத்தமான துண்டு கொண்டு துடைத்து, உலர் மற்றும் உங்கள் சாக்ஸ் மீது. இப்படி வாரம் ஒருமுறை செய்து வந்தால், பாதங்கள், குதிகால் வெடிப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கும். உங்கள் காலில் காயம் அல்லது வலி இருந்தால் பியூமிஸ் கற்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்

Related posts

குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துகள் என்ன?

nathan

நீங்கள் 1ம் எண்ணில் பிறந்தவரா? கட்டாயம் இதை படியுங்கள்

nathan

அறிந்திக்க வேண்டிய பயன்தரும் 138 வீட்டுக் குறிப்புகள்..!

nathan

இந்திய பாரம்பரிய பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதால் பெறும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!!!

nathan

இத பண்ணுங்க.! உங்களுக்கு பைல்ஸ் வராமா இருக்கனுமா?

nathan

முகம் எப்போதும் அழகா ஜொலிக்க வேண்டுமா? அப்ப இந்த காய்கறி ஜூஸை அடிக்கடி குடிங்க !

nathan

எது நல்ல டூத் பேஸ்ட்? தேர்ந்தெடுக்க ஈஸி டிப்ஸ்

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…பூனை குறுக்கே போனால் இது தான் அர்த்தமாம்.. ! !

nathan

பல பிரச்சனைக்கு உடனடி தீர்வை வழங்கும் பெருங்காயம்!…

nathan