உடல் ஆரோக்கியத்தைப் போலவே பல் ஆரோக்கியமும் முக்கியமானது. கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். கர்ப்பத்திற்கு முன் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் பற்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.
கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி உடல்நலப் பரிசோதனை செய்வது போன்ற பல் பிரச்சனைகள் உள்ளதா? கண்டுபிடிக்க நீங்கள் ஆய்வு செய்ய வேண்டும். கூடுதலாக, பெண்கள் தங்கள் தாய்மைக்கு தயாராவதற்கு முன்பு இந்த சோதனையை எடுக்க வேண்டும். இங்கே, உங்கள் ஈறுகளின் குணாதிசயங்கள் அல்லது நிலையில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால், உங்கள் பற்களின் பிரச்சனையை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு சிக்கலைக் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி அதை சரிசெய்வது நல்லது. இது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவும். இருப்பினும், இந்த காலகட்டத்தில் பல் பராமரிப்பு வழங்கப்படாவிட்டால், கர்ப்பத்தின் முதல் 3 மாதங்களில் பல் பிரச்சனைகளுக்கு எந்த சிகிச்சையும் அல்லது மருந்துகளும் வழங்கப்படாது. வலி நிவாரணிகளை தற்காலிக நிவாரணமாக மட்டுமே எடுக்க முடியும்.
இதேபோல், 21 வயதுடைய பலருக்கு ஞானப் பற்கள் வெடிக்கும். இது சில நேரங்களில் எரிச்சலூட்டும். கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால், உங்கள் பல் பிரித்தெடுப்பதற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாது. எனவே, சிகிச்சைக்காக இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே காட்டுவது அவசியம்.
ஈறு அழற்சி: பிரசவத்தின் போது பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள். இது வீக்கம் மற்றும் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு உட்பட பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும். இவற்றைப் புறக்கணித்து, உடனடியாக உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் தகுந்த சிகிச்சையைப் பெற்று, உங்கள் ஈறு பிரச்சனைகளை ஆரம்பத்திலேயே சரிசெய்யவும்.
பல் பராமரிப்பு: உணவின் போது, உணவுத் துகள்கள் உங்கள் வாயில் தங்கலாம். இது பாக்டீரியா மற்றும் பல் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இதைத் தவிர்க்க, காலை மற்றும் இரவு இரு வேளைகளிலும் பற்களை நன்கு துலக்க வேண்டும். உயர்தர பற்பசையை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். ஈறுகளை வலுப்படுத்த வைட்டமின் “சி” நிறைந்த பழங்களை தினமும் சாப்பிடலாம். கர்ப்ப காலத்தில் இனிப்புகள் கவர்ச்சிகரமானவை. நீங்கள் இனிப்புகளை சாப்பிட்டால், உடனடியாக உங்கள் வாயை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.