25.6 C
Chennai
Wednesday, Jan 22, 2025
e25d7aff 726f 42b9 a2e8 4c869ccee02d S secvpf
சைவம்

மிளகு பத்திய குழம்பு

தேவையான பொருட்கள் :

முருங்கைக்காய் – 2
புளி – எலுமிச்சை அளவு
உப்பு – சுவைக்கு

வறுத்து பொடிக்க :

சீரகம் – 1 1/2 ஸ்பூன்
கடலைப்பருப்பு – 1 1/2 ஸ்பூன்
மிளகு – 1 1/2 ஸ்பூன்
தனியா – 1 ஸ்பூன்
கடுகு – கால் ஸ்பூன்
பெருங்காயத்தூள் – அரை ஸ்பூன்

தாளிக்க :

நல்லெண்ணெய் – 3 ஸ்பூன்
கடுகு
பூண்டு – 10 பல்
காய்ந்த மிளகாய் – 3

செய்முறை :

* முருங்கைக்காயை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

* அடி கனமாக பாத்திரத்தை அடுப்பில் வைத்து 2 1/2 கப் தண்ணீர் ஊற்றி கொதி வந்தவுடன் முருங்கைக்காயை போட்டு வேக வைக்கவும்.

* புளியை கரைத்து கொள்ளவும்.

* வறுத்து பொடிக்க கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை வெறும் வாணலியில் போட்டு (தனித்தனியாக) வறுத்து ஆறவைத்தபின் மிக்சியில் போட்டு பொடித்து கொள்ளவும்.

* முருங்கைக்காய் பாதி வெந்தவுடன் அதில் புளி கரைசல், கறிவேப்பிலை, உப்பு போடவும்.

* அடுத்து அதில் அரைத்த பொடியில் 2 1/2 ஸ்பூன் போட்டு அடுப்பை மிதமான தீயில் வைக்கவும்.

* குழம்பு பக்குவத்திற்கு வந்தவுடன் அடுப்பை அணைக்கவும்.

* விருப்பப்பட்டால் மற்றொரு கடாயில் 3 ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய் ஊற்றி கடுகு, பூண்டு, காய்ந்த மிளகாய் போட்டு நன்றாக வதக்கி குழம்பில் சேர்க்கவும்.

* சத்தான மிளகு பத்திய குழம்பு ரெடி.

குறிப்பு :
e25d7aff 726f 42b9 a2e8 4c869ccee02d S secvpf
குழந்தை பெற்றவர்களுக்கும், சளி, இருமல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கும் இந்த மிளகு பத்திய குழம்பு மிகவும் நல்லது. இந்த குழம்பிற்கு காய் எதுவும் சேர்க்க தேவையில்லை. முருங்கைக்காய் விருப்பம் இல்லாதவர்கள் சேர்க்க வேண்டாம்.

Related posts

பட்டாணி குருமா

nathan

ப்ராக்கோலி சால்ட் அண்ட் பெப்பர் ரெசிபி

nathan

வெந்தயக்கீரை பருப்பு சப்ஜி

nathan

கேரட் தால்

nathan

வெந்தயக்கீரை சாம்பார்

nathan

சுவையான பாலக் டோஃபு கிரேவி செய்வது எப்படி

nathan

கத்தரிக்காய் மசாலா

nathan

சிம்பிள் ஆலு மசாலா

nathan

ஸ்நாக்ஸ் சோயா 65

nathan