அறுசுவைஆரோக்கிய உணவுஇனிப்பு வகைகள்சமையல் குறிப்புகள்

சாப்பாட்டை வெறுக்கும் குழந்தைகளுக்கு அற்புதமான எளிய தீர்வு

தேவையானப்பொருட்கள்:

மாம்பழத் துண்டுகள் – ஒரு கப்,
வடித்த சாதம் – ஒரு கப்,
சர்க்கரை – 5 டீஸ் பூன்,
நெய் – தேவைக்கேற்ப,
பாதாம், முந்திரி – தலா 5,
தேன் – 5 டீஸ்பூன்.

செய்முறை:

நெய்யில் பாதாம், முந்திரியை வறுக்கவும். மாம்பழத்தை மிக்ஸியில் விழுதாக அரைக்கவும். வடித்த சாதத்துடன் மாம்பழ விழுது, தேன், சர்க்கரை, வறுத்த பாதாம், முந்திரி சேர்த்துக் கலந்து பரிமாறவும். குட்டீஸ்கள் இதை விரும்பிச் சாப்பிடுவார்கள்.

Related posts

அத்தி பழம் உண்பதால் கிடைக்கும் பயன்கள் ஏராளம்.

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ் செவ்வாழையில் இத்தனை நன்மைகளா?

nathan

டிராகன் ஃப்ரூட் ஜூஸ் செய்யலாம் வாங்க! அதிக சத்துக்கள் உள்ளன.

nathan

ஒரு டீஸ்பூன் தேன் உருவாக்க, தேனீக்கள் படும் கஷ்டம் இவ்வளவா?!

nathan

சப்பாத்தி உடன் சேர்த்து சாப்பிட சோயா கைமா ரெடி…..

sangika

Super tips.. மீண்டும் மீண்டும் குடிக்க தூண்டும் சப்போட்டா மில்க் ஷேக்

nathan

உடலுக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் சர்க்கரை

nathan

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பருப்பு வகை உணவுகளை சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா?

nathan

சுவையான செட்டிநாடு ஸ்டைல் பெப்பர் காளான்

nathan